Con un juego online en la página de Facebook de Gatorade España te desafían a correr y responder a 3 preguntas en el menor tiempo posible. Entre los premios, un viaje a Nueva York y la inscripción en el Maratón NY.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaTras Lisbeth y Jorge, os presentamos a varios de los ganadores del Viaje y Dorsal para el Maratón de Nueva York con Gatorade. ¡Todavía tienes opciones de participar en www.anuevayorkcongatorade.es!
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaFundado en 1985, la misión del Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte (GSSI) es ayudar al deportista a optimizar su rendimiento y proteger su salud a través de la investigación y educación en la ciencia de la hidratación y la nutrición deportiva. Te mostramos los secretos de la mejor hidratación…
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaCuando estamos ejercitándonos y sentimos que ya no podemos más, hay una razón: estamos deshidratados. Estar bien hidratados es la forma más fácil e importante de asegurar un buen rendimiento. ¿Quieres saber cómo hacerlo correctamente?
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Sabes diferenciar una buena bebida deportiva de una que no lo es? ¿Crees que te hidratas correctamente cuando haces ejercicio? Te enseñamos a diferenciar los mitos de las bebidas para que nada falle en tu entrenamiento
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaDespués de una noche de ayuno, el almacén de glucógeno hepático, que es la fuente de glucosa sanguínea, se reduce a valores bajos; si no se reponen los almacenes de glucógeno hepático, la glucosa sanguínea puede reducirse a niveles críticamente bajos durante el ejercicio prolongado.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEn mi experiencia como entrenador de atletismo he ido tomando algunas pautas que considero básicas para el dominio de los corredores y que pueden serles útiles a los atletas cuando se entrenen a diferentes niveles, en diferentes condiciones, distancias y superficies.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaCuando estamos haciendo ejercicio y sentimos que ya no podemos más, hay una razón: estamos deshidratados. Estar bien hidratados es la forma más fácil e importante de asegurar un buen rendimiento.
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