El cinco mil es una de las distancias más fáciles, versátiles y cómodas que existe. Su preparación te permite ganar un puntito de velocidad muy práctico para los sprints más duros. Te contamos "trucos" para mejorar sobre 5 kilómetros
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaPor séptima vez en la provincia de Teruel se disputarán los 10 kilómetros de Alcañiz. El próximo 20 de abril nuestros amigos del Club Tragamillas volverán a convertir la carrera en un éxito. Te informamos de las novedades para este 2008
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaCompetir en un maratón con garantías exige una preparación mínima, que siempre estará basada en el kilometraje. Esto no significa que sólo se realicen entrenamientos corriendo
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaUnos seiscientos atletas tomaron la salida el pasado domingo en el Medio Maratón "Ruta Vino Somontano". Ello supone un récord de participación
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaParecía que este año no iba a celebrarse, ya que la Legión sestá en el Líbano. Al final, y con la dificultad y el esfuerzo que supone, los 101 km de Ronda se celebrarán del al 13 de mayo con 5.000 deportistas.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Sabías que si te excedes con los rodajes o las series tu rendimiento en carrera va a sumirse en la derrota? Correr equilibradamente es una de las claves para poder mejorar y no ceder ante lesiones.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaPeter Korir y Elena Moreno son los ganadores del primer Expo Maratón de Zaragoza - El Corte Inglés. "Chema" Martínez quedó segundo en la prueba de 10 kilómetros, pero lo más meritorio de la jornada es que 2.000 atletas "tomaron" la capital aragonesa
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLa Cursa de les Dones llegará el próximo 28 de octubre a Barcelona. En su tercera edición, la organización espera aunar a 5.000 mujeres en una matinal lúdica y deportiva y, como no, en la lucha contra el cáncer. ¡Chicas, ya podéis inscribiros!
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