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Regresan los 10 km de Alcañiz

Por séptima vez en la provincia de Teruel se disputarán los 10 kilómetros de Alcañiz. El próximo 20 de abril nuestros amigos del Club Tragamillas volverán a convertir la carrera en un éxito. Te informamos de las novedades para este 2008

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Menos kilómetros y mejores tiempos

Competir en un maratón con garantías exige una preparación mínima, que siempre estará basada en el kilometraje. Esto no significa que sólo se realicen entrenamientos corriendo

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El "Medio" de Barbastro sigue creciendo

Unos seiscientos atletas tomaron la salida el pasado domingo en el Medio Maratón "Ruta Vino Somontano". Ello supone un récord de participación

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2007 tendrá sus 101 km de Ronda

Parecía que este año no iba a celebrarse, ya que la Legión sestá en el Líbano. Al final, y con la dificultad y el esfuerzo que supone, los 101 km de Ronda se celebrarán del al 13 de mayo con 5.000 deportistas.

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Alarga la vida de tus zapatillas

Los médicos, los especialistas en biomecánica, los ingenieros de calzado y, por supuesto, las marcas deportivas coinciden en que la vida de un par de zapas de running rondan los 600 km. ¿Quieres saber cómo prolongar esta esperanza vital?

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No te pases con tus kilómetros

¿Sabías que si te excedes con los rodajes o las series tu rendimiento en carrera va a sumirse en la derrota? Correr equilibradamente es una de las claves para poder mejorar y no ceder ante lesiones.

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Velocidad tambien para el maratón

Porque si crees que para correr bien un maratón sólo necesitas acumular kilómetros y kilómetros, puede que te estés equivocando. La fuerza, la potencia es un arma fundamental para vencer la distancia de Filípides

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Más de 2.000

Peter Korir y Elena Moreno son los ganadores del primer Expo Maratón de Zaragoza - El Corte Inglés. "Chema" Martínez quedó segundo en la prueba de 10 kilómetros, pero lo más meritorio de la jornada es que 2.000 atletas "tomaron" la capital aragonesa

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