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Los errores de la nutrición deportiva (parte I)
¿Eres un maníaco de los suplementos? ¿Un hipocalórico recalcitrante? ¿Quizá un fóbico a la grasa? Muchos deportistas que piensan que mantienen una dieta saludable tienen hábitos que perjudican su salud y su rendimiento. ¿Te identificas con Alguno de estos "personajes"?
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaPreviene los calambres musculares
Durante el ejercicio físico vamos perdiendo agua, sodio y potasio, esto conlleva una disminución importante del rendimiento a medida que se prolonga el ejercicio y a un deterioramiento funcional de músculos y tendones. ISOPOWER nos ayuda a evitarlo
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLos músculos que el ojo no ve
Un grupo muscular que no se trabaja tiende a atrofiarse y a perder capacidad de contraerse y distenderse a voluntad. Por ejemplo el debilitamiento de la musculatura de la zona pélvico nos puede acarrear una serie de trastornos a corto y largo plazo.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaNuevas ventajas del chocolate
Los 'adictos' al chocolate están de enhorabuena, un estudio elaborado por expertos ha llegado a la conclusión que el consumo controlado de chocolate negro puede tener efectos beneficiosos en la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLos españoles suspenden en hidratación
Un estudio reciente revela que las personas que beben agua mineral natural están mejor hidratadas porque beben más veces y mayor cantidad de agua. Casi la mitad de la población española tiene un nivel de hidratación insuficiente
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaTodos los vídeos de Paracuellos
Ayer se celebró en la localidad madrileña de Paracuellos de Jarama, la 3ª edicón de su carrera popular, una carrera que va creciendo y mejorando en todos los factores cada año. Te ofrecemos los vídeos de la llegada a meta de todos los corredores
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaInscríbete a los "10 km de Valencia"
El próximo domingo nace en Valencia una nueva carrera de 10 km de un altísimo nivel, no sólo por el recorrido por el que trasncurre la prueba, sino también por la calidad y nivel de sus participantes. Si quieres participar aún estás a tiempo
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaDesde Argentina hasta Chile
Mañana se celebra esta espectacular carrera en la patagonia Argentina, se trata de una prueba de 3 etapas a disputar en 3 días diferentes en las que tendrán que cubrir un total de 100 kilómetros por las montañas andinas hasta llegar a Chile
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