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9 resultados encontrados
4 falsos mitos del mundo de la nutrición
¿Crees que comiendo media zanahoria diaria antes de acostarte podrás perder 3 kg en una semana? ¿Piensas que bebiendo 19 litros de agua todas las tardes bajarás media hora tu mejor crono? Entre todos los mitos de la nutrición, habitan cientos de mentiras.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLas mentiras del mundo del corredor
El mundillo del corredor (en general, de todo el deporte) está lleno de falsos mitos que, en algún momento, alguien empezó a dar por válidos. Para acabar con las perjudiciales teorías de esos listillos, te mostramos unas cuantas mentiras para que corras por el camino de la verdad.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaIngrid Kristiansen, brillo nórdico en la década de oro
El fondo femenino gozó de una espectacular eclosión en los años 80, justo cuando el atletismo vivió una de sus épocas más rutilantes...Por SERGIO HENÁNDEZ-RANERA. Fotos de Cordon Press...
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaClaves para llevar una dieta adecuada
Muchas de las mal llamadas 'dietas milagro' se estructuran en torno a falsas creencias. Que si el agua engorda más durante la comida, que si la fruta se debe tomar antes del primer plato para que engorde menos...
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLos "mitos" de los abdominales
Todos conocemos las ventajas de tener unos buenos abdominales, pero son cientos los mitos y los vicios que rodean a los ejercicios que sirven para fortalecerlos. Te mostramos los secretos de estos músculos
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaMitos sobre la carne y el pescado
Vamos a intentar desterrar o reafirmar algunos mitos que existen sobre la carne y el pescado, dos de las principales fuentes de proteínas para los corredores. ¿Son mejores las proteinas de un alimento o de otro? ¿Cuál de ambos nos conviene más?
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaAnalizamos más mitos
Una de las nutricionistas más prestigiosas de España, la doctora Montserrat Folch, concedió una entrevista a la edición del rotativo El Periódico el pasado viernes, en la que desmitificaba algunos mitos de nuestra alimentación. Estos fueron los temas tratados
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaSeguimos desmitificando mitos
La semana pasada nos hacíamos eco de artículo publicado por la doctora Montserrat Folch en EL Periódico de Catalunya, en la que desmitificaba interesantes mitos sobre la nutrición. En la edición de ayer del mismo rotativo se ampliaba esta sección
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