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4 resultados encontrados
Sportlife de junio, con una goma de musculación
El número de junio de SportLife trae una goma para tonificar tus músculos de regalo. ¡Hazte ya con ella!
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaConsejos para entrenar en el gimnasio
La primera parte de la temporada es un momeno idóneo para meternos en el gimnasio para realizar el trabajo de musculación. A lo largo del siguiente artículo os vamos a dar una serie de pautas, sin entrar mucho "al detalle", sobre este apartado
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaConsejos para no-iniciados
Tras las vacaciones muchos son los que se apuntan al gimnasio para mejorar su tono muscular que le permita luego correr más deprisa. Para los que no tenéis mucha experiencia en lo referente a pesas, rutinas, ejercicios, etc. leed esto
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaUna pesa en tu vida
Existe una creencia errónea que asocia las pesas a los deportes explosivos. Dentro del atletismo se las relaciona con los lanzamientos, la velocidad y los saltos. La mayoría de los corredores de fondo populares desprecia los trabajos de fuerza, un grave error.
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