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27/04/2018

Danone presenta YoPRO, un lácteo alto en proteínas para gente activa

runners.es
De la mano del presentador Roberto Leal y la personal trainer Crys Dyaz, Danone ha presentado su nuevo producto YoPRO, un alimento alto en proteínas y sin materia grasa.
21/03/2018

¿Conoces la nueva Raw Pasta sin calorías?

Andrea Cañas Onzain
¿Es realmente recomendable? La analizamos en detalle
06/03/2018

¿Engorda el pan?

Andrea Cañas Onzaín
El consumo de pan ha ido disminuyendo, ¿a qué se debe?
24/07/2012

¿Cómo y cuándo hay que beber?

runners.es
Sabemos que en verano hemos de vigilar muy concienzudamente nuestra hidratación. Por ello es importante que sepamos cuando, como y cuanto beber.
08/06/2011

Cuatro falsos mitos del mundo de la nutrición

runners.es
¿Crees que comiendo media zanahoria diaria antes de acostarte podrás perder 3 kg en una semana? ¿Piensas que bebiendo 19 litros de agua todas las tardes bajarás media hora tu mejor crono? Entre todos los mitos de la nutrición, habitan cientos de mentiras.
21/01/2010

Vamos a perder peso corriendo (II)

Yolanda Vázquez-Mazariego
21/01/2010

Vamos a perder peso corriendo (III)

Yolanda Vázquez-Mazariego
31/10/2012

Vamos a perder peso corriendo

Yolanda Vázquez-Mazariego
Adelgazar no tiene por qué ser un sufrimiento, no hay que hacer dietas extrañas ni dejar de tener vida social. El secreto para perder peso y no volver a ganarlo está en cambiar de vida: empezar a comer bien y a correr.
21/01/2010

Vamos a perder peso corriendo (I)

Yolanda Vázquez-Mazariego
20/06/2011

¿La L-Carnitina mejora el rendimiento deportivo?

Ana González - Madroño
Uno de los suplementos más conocidos para perder peso.

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