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¡Ponle remedio a la pereza!
El verano crítico para tus rutinas de entrenamiento: Los días son cada vez más calurosos y las terracitas comienzan a atraernos con esos cantos de sirena llamados cerveza… pero no te preocupes, hasta el runner más motivado siente de vez en cuando que no tiene ganas de entrenar. No "te dejes", prueba con estas 10 estrategias antes de perder la batalla…
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Qué escucha Chema Martínez?
Seguro que más de una vez te has preguntado qué música le gusta escuchar a nuestra medalla de plata europea en maratón en Barcelona cuando corre. ¿Quieres saber la respuesta? Chema nos confesó sus canciones preferidas...
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