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07/02/2014

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ticketsport
Las inscripciones a través de www.ticketsport.es continúan. Si organizas algún evento deportivo, TicketSport puede gestionar tus inscripciones.
03/03/2010

El entrenamiento en casa

runners.es
¿Te encuentras en la fase final del entrenamiento, lleno de dolores y estrés? No te preocupes.
23/11/2012

Beneficios de las pesas para corredores

runners.es
Dentro del atletismo se las relaciona con los lanzamientos, la velocidad y los saltos. La mayoría de los corredores de fondo populares desprecia los trabajos de fuerza, un grave error.
23/12/2008

¡Conviértete en un corredor ecológico!

runners.es
Anteayer os presentábamos una serie de consejos para ayudaros a ser respetuosos con el medioambiente. En las próximas líneas os ampliamos un poco este compendio de recomendaciones siempre con una premisa: cuidar del medioambiente. Ahí van
12/06/2009

Combate el dolor de cuello

runners.es
8 horas laborables sentados en la incómoda silla de nuestrolugar de trabajo hace que el cuello adopte posturas inverosímiles para adaptarse a las exigencias de nuestro quehacer diario. Analicemos este problema
03/02/2009

¡Tres semanas para tu maratón!

runners.es
Os aconsejaremos sobre como entrenar, como alimentaros y como cuidaros en las semanas previas a los 42,195km.
15/01/2009

El esguince más temido

runners.es
El esguince de rodilla es la lesión más temida, seguramente, entre la masa de runners. A lo largo del siguiente artículo os explicaremos con el máximo detalle como es esta lesión, y como prevenirlo para que no nos sobrevenga
11/10/2009

Dormir bien es beneficioso para el corazón

runners.es
De hecho, el sueño adecuado se incluye en la mayoría de planes preventivos de salud y ayuda a tener una menor probabilidad de desarrollar futuros problemas cardiovasculares
23/07/2009

Dolores en las rodillas del corredor

runners.es
Raro es el corredor novato que no ha tenido molestias en las rodillas alguna vez, sobre todo en los comienzos.
15/07/2009

¿Por qué nos pide correr nuestro cuerpo?

runners.es
Lo hacemos cada día: estudiamos cómo mejorar nuestra zancada, mejoramos nuestra musculatura, evitamos las malas posturas para no lesionarnos, nos equipamos con el material más técnico y es raro el día que no salimos a entrenar

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