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07/02/2014

Inscríbete a estos eventos deportivos on-line

ticketsport
Las inscripciones a través de www.ticketsport.es continúan. Si organizas algún evento deportivo, TicketSport puede gestionar tus inscripciones.
23/11/2012

Beneficios de las pesas para corredores

runners.es
Dentro del atletismo se las relaciona con los lanzamientos, la velocidad y los saltos. La mayoría de los corredores de fondo populares desprecia los trabajos de fuerza, un grave error.
23/12/2008

¡Conviértete en un corredor ecológico!

runners.es
Anteayer os presentábamos una serie de consejos para ayudaros a ser respetuosos con el medioambiente. En las próximas líneas os ampliamos un poco este compendio de recomendaciones siempre con una premisa: cuidar del medioambiente. Ahí van
12/06/2009

Combate el dolor de cuello

runners.es
8 horas laborables sentados en la incómoda silla de nuestrolugar de trabajo hace que el cuello adopte posturas inverosímiles para adaptarse a las exigencias de nuestro quehacer diario. Analicemos este problema
03/02/2009

¡Tres semanas para tu maratón!

runners.es
Os aconsejaremos sobre como entrenar, como alimentaros y como cuidaros en las semanas previas a los 42,195km.
15/01/2009

El esguince más temido

runners.es
El esguince de rodilla es la lesión más temida, seguramente, entre la masa de runners. A lo largo del siguiente artículo os explicaremos con el máximo detalle como es esta lesión, y como prevenirlo para que no nos sobrevenga
11/10/2009

Dormir bien es beneficioso para el corazón

runners.es
De hecho, el sueño adecuado se incluye en la mayoría de planes preventivos de salud y ayuda a tener una menor probabilidad de desarrollar futuros problemas cardiovasculares
23/07/2009

Dolores en las rodillas del corredor

runners.es
Raro es el corredor novato que no ha tenido molestias en las rodillas alguna vez, sobre todo en los comienzos.
15/07/2009

¿Por qué nos pide correr nuestro cuerpo?

runners.es
Lo hacemos cada día: estudiamos cómo mejorar nuestra zancada, mejoramos nuestra musculatura, evitamos las malas posturas para no lesionarnos, nos equipamos con el material más técnico y es raro el día que no salimos a entrenar
20/01/2009

Consejos para practicar el running toda la vida

runners.es
Correr es algo tan maravilloso que nos ha cambiado la vida, pero, para que no sea un cambio de "flor de un día", te vamos a dar una serie de pautas. Se trata de que no sólo descubras la belleza de la carrera a pie, sino de que la "magia" te dure

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