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salud mental
2 resultados encontrados
A mejor salud física, mejor salud mental
Los beneficios del deporte y en concreto de correr, que pa eso es nuestro deporte, no sólo beneficia al aspecto físico, sino también a la salud mental. Así lo ha confirmado un reciente estudio
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEl ejercicio y la salud mental
Si estais acostumbrados a correr con regularidad durante todo el año, y al descansar varios días, seguramente habreis notado que os encontreis mas irritables o deprimidos. No os quepa duda que es por esa falta de ejercicio
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