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sangre
5 resultados encontrados
Cuestión de hierro
El hierro es uno de los minerales que más preocupa a los corredores. En cuanto el rendimiento decae y nos fallan las fuerzas, pensamos que tenemos anemia y pedimos una analítica de sangre o, lo que es peor, empezamos a tomar suplementos de hierro sin receta
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaAprende a descifrar tu analítica
Para desentrañar lo que dicen cada uno de esos valores de tu análisis de sangre anual, necesitas saber para qué demonios sirven cada uno de los bichitos que corren por tus venas. Aprende a descifrar cómo es tu sangre por dentro, porque así es la sangre de un corredor.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaAnemia de corredores
La anemia se puede traducir literalmente como "sin sangre". Cuando aparece los tejidos no reciben suficiente oxígeno, al disminuir la cantidad o la efectividad de los glóbulos rojos para transportar oxígeno a las células. El resultado es cansancio, sueño y muy, pero que muy malas sensaciones durante el entrenamiento.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLa sangre de un corredor
La mayor necesidad de bombear oxígeno y nutrientes a las células de tu cuerpo, hace que el líquido vital se adapte al entrenamiento diario. Los corredores tenemos algunos valores de referencia diferentes al resto, especialmente cuanto más entrenamos
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLa ciudad busca donantes
Unos Juegos Olímpicos es un evento que mueve una cantidad importantísima de personas. Pekín, por supuesto, no va a ser una excepción en este sentido, y las autoridades chinas están preveyendo mecanismos para cubrir las reservas de plasma
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