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Aumenta el calentamiento en invierno
A la hora de salir a correr es fundamental hacer antes unos ejercicios de calentamiento. Normalmente los corredores, cuando tenemos un tiempo limitado para entrenar, preferimos aprovechar hasta el último minuto corriendo, olvidándonos del "antes" y el "después"
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEl secreto de nuestra dieta
Dicen que la nuestra, la mediterránea, es una de las dietas más sanas del planeta. La bondad y la diversidad de nuestro clima la propician. Pero, realmente, ¿cuáles son los elementos más improtantes de nuestra dieta? ¿cuál es el secreto?
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El grupo de pop llamado "Maldita Nerea" ha grabado un videoclip de su canción "El Secreto de las Tortugas" en una pista de atletismo. Aquí puedes verlo.
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