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Potencia sobre la arena
Puede que no exista un ejercicio de propiocepción más sano y natural que andar por la arena de la playa. Pero, ¿quieres potenciar todo tu cuerpo haciendo un gimnasio de la costa? Te mostramos las claves para que no pierdas musculatura en vacaciones
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaI Encuentro sobre el maratón
El próximo jueves 11 de diciembre se celebra en Málaga el "I Encuentro sobre el maratón" en el que se tratarán diferentes aspectos médicos y deportivos sobre ésta distancia. Serán una jornadas abiertas para todos los corredores que quieran asistir
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaMentira, mentira y mentira
¿Crees que comiendo sólo fruta podrás perder 3 kg en una semana y mantenerlo? ¿Piensas que bebiendo 10 litros de agua todas las tardes bajarás media hora tu mejor crono? Todo mentira
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaParticipa en un nuevo estudio
Tanto si eres de los corredores que creen que los estiramientos disminuyen el riesgo de lesiones o por si lo contrario nunca estiras, y aun así nunca te has lesionado, ahora puedes participar en un estudio intercional sobre la efectividad de estirar
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