Nuestra revista
Comunidad
Encuesta RW
Contenido destacado
Especial Fuerza Vídeos de Fortalecimiento adidasBlogs de expertos
El blog de Martín Fiz
El diario online de nuestro director
El blog de la redacción
Runner's World, desde dentro
Zona Élite
Los mejores atletas, a fondo
Material, por eldegales
Todo sobre material deportivo
Nutrición, por Ana González-Madroño
La mejor alimentación para runners
Maratón a fondo
La crónica de Rafa Iglesias
Fitness, por Amalia Panea
Prepara el cuerpo para tu mejor carrera
Desafío Maratón
Bate tu marca en Donosti
adidas Running Day
Inscripciones a Carreras
Sportravel
sodio
5 resultados encontrados
Hazte tu propia bebida isotónica
Tú mismo puedes fabricarte tu propia bebida isotónica. ¿Crees que es difícil? En realidad no lo es. Tan sólo necesitas ingredientes que puedes encontrar en tu misma cocina y en este mismo instante. Te damos la receta "mágica" y sencilla
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaPower Gel al máximo
PowerGel, una de las marcas líderes en el mercado de los geles, incorpora "C2Max" y "Extra sodio" en sus composiciones. Además de cafeína en alguno de sus sabores. Como véis, la innovación llega también a los complementos isotónicos...
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaSodio: Componente indispensable en una bebida deportiva
Todos sabemos que el exceso de sodio puede ser muy perjudicial, sobretodo en personas susceptibles, y como medida de salud se aconseja no consumir un exceso de este nutrimento.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Sal sí, o no?
La sal es un alimento imprescindible para nuestra salud, pero ¿en que candidad? O, preguntado de otro modo: ¿Es aconsejable que condimentemos nuestros alimentos con sal de mesa? Intentaremos daros respuesta a esta pregunta
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Qué minerales pierdes al sudar?
En verano los corredores sudamos más que en invierno, y por ello es importante que tomemos bebidas isotónicas. Para saber que bebida nos conviene escoger, es importante asímismo que sepamos que minerales perdemos durante el esfuerzo
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia