Gira tu pantalla para ver Runner´s World

10/05/2018

¿Cómo sé cuándo estoy lista para correr más rápido?

Susan Paul
¿Por qué necesitas construir una base antes de pensar en aumentar tu ritmo?
11/04/2018

Flexible y veloz

Nicholas English
CORRE MÁS RÁPIDO CON ESTE FÁCIL Y COMPROBADO EJERCICIO.
06/02/2018

¡Pierde el miedo a correr rápido!

Susan Paul
Dos formas de añadir ritmos más rápidos a tu entrenamiento diario, poco a poco
12/01/2018

4 entrenamientos de series que mejorarán tu ritmo de carrera

Ashley Mateo
¿Por qué correr más rápido es tan importante para mejorar tu rendimiento?
22/08/2017

5 claves para trabajar la velocidad en verano

El entrenador Juan Carlos Granado nos enseña a correr rápido
02/08/2017

Los más rápidos se citan en Londres

Óscar Fernández
Así llegan los mejores velocistas al Campeonato del Mundo de Londres
20/07/2017

Aceleraciones, sprints y cambios de ritmo pueden hacerte más rápida

Hal Higdon
Es hora de mejorar tus marcas personales, para ello incorpora estos tres tipos de velocidad en tus entrenamientos
20/06/2017

Apuesta a los 5K

runners.es
La opción perfecta para este verano.
13/10/2012

Cómo se entrenan las rectas en progresión

runners.es
Un ejercicio de velocidad que sirve como calentamiento pre-competición y mejora tu técnica.
26/10/2012

Cómo trabajar la fuerza para correr más rápido

runners.es
Si quieres aumentar tu a toda velocidad, tómate con calma lo de levantar peso.

POLÍTICA DE COOKIES

En MPR utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando consideramos que está aceptando su uso. Puede obtener más información, así como conocer la manera de cambiar la configuración de los navegadores más usuales, en nuestra Política de Cookies que le recomendamos que consulte.