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06/02/2018

¡Pierde el miedo correr rápido!

Susan Paul
Dos formas de añadir ritmos más rápidos a tu entrenamiento diario, poco a poco
12/01/2018

4 entrenamientos de series que mejorarán tu ritmo de carrera

Ashley Mateo
¿Por qué correr más rápido es tan importante para mejorar tu rendimiento?
22/08/2017

5 claves para trabajar la velocidad en verano

El entrenador Juan Carlos Granado nos enseña a correr rápido
02/08/2017

Los más rápidos se citan en Londres

Óscar Fernández
Así llegan los mejores velocistas al Campeonato del Mundo de Londres
20/07/2017

Aceleraciones, sprints y cambios de ritmo pueden hacerte más rápida

Hal Higdon
Es hora de mejorar tus marcas personales, para ello incorpora estos tres tipos de velocidad en tus entrenamientos
20/06/2017

Apuesta a los 5K

runners.es
La opción perfecta para este verano.
13/10/2012

Cómo se entrenan las rectas en progresión

runners.es
Un ejercicio de velocidad que sirve como calentamiento pre-competición y mejora tu técnica.
26/10/2012

Cómo trabajar la fuerza para correr más rápido

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Si quieres aumentar tu a toda velocidad, tómate con calma lo de levantar peso.
16/05/2012

Da el salto a nuevos ritmos

runners.es
Tras acumular una base llega la hora de darle un empujón a tu ritmo y de ponerte en forma.
28/03/2012

Ajusta tu velocidad para rendir más

runners.es
Tanto si eres un corredor con miles de kilómetros a tus espaldas como si eres un recién llegado al mundo del running, puede resultarte difícil saber si vas lo bastante despacio los días de entrenamiento suave o lo suficientemente rápido cuando toca hacer series de velocidad.

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