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I Carrera HM corre por la vida, con Chema Martínez
El próximo domingo 23 de mayo se celebrará en Boadilla del Monte (Madrid), la 1ª edición de la carrera HM Corre por la Vida, con la presencia del gran y omnipresente Chema Martínez.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLas zapatillas de tu vida
De entre todos los pares de zapatillas con los que has corrido, hay uno que es especial. Además de cientos de kilómetros, tienen una historia personal que las hace únicas. ¿Cuáles son las zapatillas de tu vida? Gana ahora un pulsómetro con tu comentario
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaUna prueba por la vida
La 6ª Carrera Popular para la Lucha contra el Sida, "Una prueba por la vida", se disputará el próximo domingo. El VIH es la causa de 8.000 muertes diarias, motivadas por la falta de acceso a la atención adecuada y a los tratamientos existentes
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Por qué nos pide correr nuestro cuerpo?
Lo hacemos cada día: estudiamos cómo mejorar nuestra zancada, mejoramos nuestra musculatura, evitamos las malas posturas para no lesionarnos, nos equipamos con el material más técnico y es raro el día que no salimos a entrenar
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaCorrer aumenta tus expectativas en la cama...
No lo decimos nosotros (aunque lo pensemos, claro está), lo dicen los científicos e investigadores de todos los rincones del mundo: Correr regularmente favorece y mejora la vida sexual. ¿Crees que es cierto o piensas que se trata de una estrategia de márketing para favorecer la natalidad?
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLas mujeres corredoras son más longevas
Según recientes estudios, se ha demostrado que correr reduce hasta el 40% el riesgo cardiovascular en mujeres, cosa que intuíamos. Curiosamente, en contra del pensamiento general, el verdadero beneficio se debe más al efecto antiinflamatorio que a la pérdida de peso.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaAlarga la vida de tus zapatillas
Los médicos, los especialistas en biomecánica, los ingenieros de calzado y, por supuesto, las marcas deportivas coinciden en que la vida de un par de zapas de running rondan los 600 km. ¿Quieres saber cómo prolongar esta esperanza vital?
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaSimplifica tu vida
A veces, menos es más. Es muy sencillo convertirse en un corredor más sano, más en forma y más feliz. El número de abril de Runner's World te ofrece 24 consejos que ayudarán a conseguir más de tu entrenamiento con menor esfuerzo.
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