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4 resultados encontrados
Jamón, jamón
¿Sabías que el jamón serrano es una buena fuente de zinc para tu entrenamiento? Te contamos los secretos y las propiedades de uno de los alimentos más típicos y sabrosos de nuestra gastronomía.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Qué minerales pierdes al sudar?
En verano los corredores sudamos más que en invierno, y por ello es importante que tomemos bebidas isotónicas. Para saber que bebida nos conviene escoger, es importante asímismo que sepamos que minerales perdemos durante el esfuerzo
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Qué sucede cuando sudamos?
El sudor es una reacción natural para "refrigerar" nuestro cuerpo cuando este se halla en una situación excesiva de calor. Pero una sudoración desmesurada también puede variar la temperatura de nuestro cuerpo y nos hace perder minerales
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEL CHOCOLATE TE APORTA SALUD
El chocolate, y los derivados del cacao, son alimentos cuyos beneficios para el organismo son, en muchas casos, poco conocidos. Más de 19 estudios clínicos han señalado que los flavanoles del cacao tienen efectos beneficiosos en la circulación sanguínea.
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