Para muchos de vosotros, tras el paso de los maratones primaverales y la llegada del verano, llega el fin de vuestra temporada de "running", quizá sea un buen momento para cambiar de aires, probar otros deportes y aprovechar el buen tiempo. ¿Por qué no pruebas con un triatlón?

Seguramente empezasteis la temporada en el otoño pasado, despues del verano, con muchas ganas de volver a participar en carreras, de ponerse en forma tras los excesos veraniegos (tan necesarios, por cierto), son muchos meses de rodajes, de series, de kilómetros y kilómetros, de competiciones, empezamos con las más cortas, con pruebas de 10 kilómetros, ibamos acumulando entrenamientos y pasamos a las medias maratones, y terminamos la temporada con algun maratón de los varios que se celebran por España. Quizá no sea este el "planning" que ha llevado todo el mundo, pero lo que sí es verdad es que es un planteamiento de temporada genérico que seguimos la mayoria de los "populares".

Pero llega el buen tiempo, el calendario nacional se llena de pruebas de triatlon, las grandes vueltas ciclistas se celebran en esta época, la piscina y la playa nos llaman, y si mezclamos todos estos ingredientes, el resultado nos indica que es un buen momento para probar un triatlón.

No valen excusas del tipo "nado muy mal", "me da miedo la bici", etc. Quizá la primera razón para probar un "tri", es que le va a venir de maravilla a nuestras articulaciones y a nuestra "coco". El cuerpo va a agradecer que lo ejercitemos de otra forma, que usemos esos grupos musculares que teníamos abandonados mientras corríamos, y psicológicamente vamos a tener una nueva motivación, y se nos va a hacer más distraido y ameno el hacer deporte.

Y si tu miedo viene por la distancia o por la dureza de la prueba, no te preocupes porque hay infinidad de pruebas de diferentes distancias para todos los niveles, desde el Triatlon Sprint hasta el Ironman. Próximamente te mostraremos planes de entrenamiento para inicializarse con un triatlón, mientras tanto, no lo dudes, aprovecha el sol, las muchas horas de luz que nos brinda esta estación del año, ponte el bañador y haz unos largos, ponte el cullotte y sal a pedalear, y si puedes, acercate a presenciar cualquiera de las pruebas de triatlón que empiezana a celebrarse por todo nuestro país, ya verás como te "enganchan".

DISTANCIAS DE TRIATLÓN

TIPOS DE PRUEBAS