¿Tienes hongos en los pies?

runners.es 21/10/2009
POSITIVO NEGATIVO VOTOS
Etiquetas: hongos , pies , cuidados , pie , atleta

¿Tienes hongos en los pies?

Son frecuentes las infecciones por hongos durante todo el año en vestuarios, piscinas y otras zonas de agua colectivas. Y como al correr sudamos mucho los pies, puede provocarnos el llamado "pie de atleta"

En esta situación unos hongos denominados "dermatofitos" parasitan nuestros pies y, sobre todo, los espacios entre los dedos, especialmente el que se encuentra entre el cuarto y el quinto dedos.

El aspecto que presenta la piel es de estar macerada, blanquecina, escamosa y con tendencia a despegarse. La lesión se caracteriza por fuertes picores (prurito intertriginoso) y puede extenderse a la planta del pie e incluso a las uñas. Puede presentarse acompañada de sudoración excesiva del pie y mal olor por sobreinfección bacteriana.

El pie de atleta es contagioso no sólo para otras personas, sino también para otras partes del propio cuerpo. Por tanto, el pie se debe secar únicamente con toallas deshechables de papel. También es conveniente lavar las alfombrillas y fregar el suelo del baño más de lo habitual. Si se frecuentan vestuarios es obligatorio llevar zapatillas o chanclas. Es conveniente cambiar de calcetines a menudo; y si éstos son de algún material fuertemente transpirable, como el "Coolmax", mejor. Una buena prevención pasa por usar productos antifúngicos, como los polvos de talco Foot Powder (Cramer) de tolnaftato, entre los dedos y en las zapatillas.

Como remedios más caseros se pueden utilizar los baños de tintura de yodo al uno por ciento, vinagre blanco y tintura madre de caléndula o con jabón de caléndula (lab. Weleda). Las cremas que se suelen utilizar como tratamiento contienen como principios activos sertaconazol al uno o dos por ciento, ácido benzoico, mioconazol o tioconazol; debiendo ser el dermatólogo el que aconseje la más adecuada para cada caso particular. Cuando las heridas o grietas son importantes, se necesita recurrir al desbridamiento, cirugía menor muy efectiva. El pie de atleta es un hogo que afecta a la piel principalmente en los pies y que los deportistas después de terminar sus jornadas deportivas se bañan en duchas públicas con los pies totalmente descubiertos, y ya sea él, u otra persona tenían el mal, dejan el hogo esparcido por los lugares donde caminan con los pies descalzos y que por las condiciones de calor y humedad que se dan en sus pies durante la práctica deportiva facilitan el crecimiento de los hongos..

Pero esta enfermedad afecta a una gran parte de la población que por razones de su oficio, costumbres y diversiones visitan o caminan descalzos por lugares de influencia pública compartida.

Los sitios más propensos a coger el hongo son:
Baños públicos en los estadios, piscinas, saunas, baños de hoteles, corredores, alfombras, pasarelas, vestuarios y otros sitios similares de uso compartido.

Y además…

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