Como no todo va a ser ir al gimnasio y hacer series, hemos encontrado una máquina perfecta para potenciar la musculatura de tus piernas. Se llama Versapulley, es de sencillo manejo y, sin duda, podría mejorar enormemente tu capacidad física

Pocos atletas incluyen el entrenamiento excéntrico en sus planes. Sin embargo, hay otros muchos deportistas que le dan una importancia vital. Gracias a entrenadores vanguardistas, a investigadores que trabajan no sólo en el laboratorio y a los “readaptadores o recuperadores”, muy útiles en este apartado, se está empezando a trabajar de una forma mucho más específica, con mejores resultados en un tiempo menor y evitando lesiones o recuperándolas de forma rápida y eficaz.

La VersaPulley es una de las últimas máquinas para mejorar el entrenamiento de fuerza y potencia muscular, además de reforzar la estabilidad articular y prevenir lesiones. Su sistema permite imitar los gestos deportivos de cualquier modalidad (referidos a velocidad, ángulos de movimientos, fuerza aplicada, etc.) para transferir ganancias de fuerza de manera controlada, característica que la hace ser única.

La ventaja de este aparato es que la dirección de empuje de la cuerda puede ser llevada libremente en las tres dimensiones del espacio, ofreciendo la posibilidad de entrenar en más situaciones complejas de movimiento. Las posibilidades de ejercicios que se pueden realizar con el VP son ilimitadas mientras la diferencia clave es la carga excéntrica que puede ser alcanzada con una coordinación apropiada.

Aplicaciones prácticas: situaciones de entrenamiento con poco tiempo para trabajar la fuerza y para sujetos con troncos débiles incapaces de soportar cargas grandes sobre la parte superior. de su tronco.