Según han informado prestigiosos alergólogos, la próxima primavera se prevé tranquila para los alérgicos, que tendrán que soportar niveles medios, tirando a bajos de polen en el ambiente y sólo podrían ver agravar sus síntomas debido a la creciente contaminación que afecta sobre todo a las ciudades.

Según los expertos, el invierno sin lluvias que vivimos incidirá en las alergias primaverales ya que, de permanecer las actuales condiciones climatológicas, habrá un menos crecimiento de las plantas y por tanto menor producción de polen. Si el tiempo sigue así, sin lluvias, sin duda los alérgicos tendrán una primavera tranquila.

Lo cierto es que entre enero y febrero se desarrollan las alergias al polen de las cupresáceas, que son el ciprés, el árbol típico de los paseos y de los cementerios en España, y las arizónicas, que se encuentran con frecuencia en los setos de jardín. La alergia a las arizónicas, que comenzó en enero y abarcará parte del mes de marzo, es la más importante en la Comunidad de Madrid, donde las cupresáceas, según los últimos datos, alcanzaron este año niveles máximos en localidades como Getafe.

La próxima semana comenzarán las alergias al polen del plátano de sombra, abundante sobre todo en las ciudades, que esta primavera tendrá picos altos pero pocos días, por lo que será molesto pero no alarmante, ya que no habrá asma.

A finales del mes de abril y hasta primeros de junio, comenzará la polinización de las gramíneas, la estrella de las alergias urbanas. El de San Isidro será el punto más alto de esta alergia, y si se producen por estas fechas tormentas eléctricas con viento, podrían registrarse epidemias de un día.

El aumento de la contaminación será otro de los factores a tener en cuenta con las alergias, ya que podría agravar sus síntomas. "El clima es el culpable de que las alergias se adelanten en el calendario, pero la contaminación es el factor que puede agravar los síntomas", indicó la experta, quien destacó que la contaminación también es causa de que haya más alérgicos que hace 20 años.


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De igual forma le ocurre a un alto porcentaje de deportistas, pero debido a la alergia primaveral. Para nosotros los runners, exponerse a altos niveles de monóxido de carbono supone un descenso de la capacidad de nuestro cuerpo para transportar oxígeno, y reduce nuestra capacidad máxima para aprovechar este elemento.

El dióxido de nitrógeno, asimismo, se convierte en ácido nítrico en el momento en que llega a nuestra boca y pulmones, lo que puede llegar a producir asma en pulmones sanos.

NO…
• Practiques ejercicio en horas punta.
• Corras cerca de alguna vía muy transitada por coches.
• Vayas por zonas donde se acumulen nubes de contaminación.
• Combines lugares con alto nivel de polución y con fuerte luz solar.
• Frecuentes lugares poco ventilados, como coches entre tráfico congestionado.