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Comparamos 3 pulsómetros de moda para runners

No sólo te ayudan a saber cuánto has corrido y compartirlo, eso es lo de menos, te ayudan a entrenar según tu frecuencia cardiaca, hacer series, ver tu evolución...y tienen muchas más ventajas.
Comparamos 3 pulsómetros de moda para runners
Comparamos 3 pulsómetros de moda para runners
20/12/2016 - Redacción Runner´s World Woman

Con banda para medir el pulso, sin banda pero también lo miden, con GPS, con programas de entrenamiento, resistentes al agua, para utilzar si practicas ciclismo... No es fácil decidirte por un pulsómetro con la gran oferta que hay en el mercado. Si tienes claro que quieres uno te vendrá bien este artículo para conocer qué debes mirar a la hora de comprartelo y que tu inversión sea duradera y muy práctica.

Si notas que has progresado en tus entrenamientos, tus piernas ya te piden sumar kilómetros y kilómetros cada semana e incluso te has puesto un gran objetivo como bajar de una marca en un 10k, una media maratón o un maratón es posible que haya llegado la hora de invertir en ti. En tu armario de runner no faltará una chaqueta o cortavientos para que el clima no te pare, una buenas zapatillas, un sujetador para correr de alto impacto, una mallas de running, camisetas técnicas ..y llega la hora de hacer hueco a un pulsómetro.

Antes de decidirte por uno debes tener claros estos 4 principios:

1. Qué uso le vas a dar ( no es lo mismo utilizarlo un día a la semana que en todos los entrenamientos que haces)

2. Si te gusta llevarlo puesto todo el día o sólo lo utilizarás para correr (si te incomoda tener que cambiarlo cuando vas a salir a correr o no haces pereza).

3. Si practicas sólo running o también bici, natación y deportes de gimnasio. Si haces entrenamientos cruzados y quieres medirlos también como parte de tu entrenamiento.

4. Cuál es tu presupuesto. Importante para dar el paso, pero piensa en futuro, no caigas en la tentación del más barato y después en unos meses tengas que volver a gastarte el dinero en otro. 

Veamos similitudes y diferencias entre tres marcas potentes en este sector del mercado: TomTom, Suunto y el nuevo Apple Watch Nike.

 

TomTom

Sin duda los relojes pulsómetro de Tom Tom son de los modelos más completos del mercado y son buena garantía para mantenerte motivado. Se podría decir que son elegidos por la relación calidad-precio ya que aportan muchas ventajas y tienen mucho que ofrecer.

Dentro de la marca hay una gran variedad. Si además de correr practicas otros deportes, debes saber que los Tom Tom son sumergibles y la serie Multisport es adaptable a ciclismo mediante sensor de cadencia y velocidad y es apto también para tomar medidas para natación (resistente al agua hasta 40m) .

Los relojes deportivos Tom Tom con GPS Cardio tienen la gran virtud y se diferencian de otros de su rango de precio en el mercado por disponer de GPS y sensor de frecuencia cardíaca, todo integrado. No necesitas buscar y colocarte la banda antes de salir a correr, nadar o montar en bici porque llevan un sensor de frecuencia cardíaca que funciona con sensores de luz ópticos capaces de tomar mediciones en los capilares por debajo de la piel y registrar esta información en pulsaciones por minuto. Ya hay pruebas que indican que los nuevos sensores ópticos que se sitúan en la muñeca tienen unas mediciones muy similares a las de las bandas de pecho.

Más ventajas. Además de medir la frecuencia en tu muñeca, si eres de los que sale a correr con la música puesta, no necesitarás llevar el smarphone contigo porque el TomTom Runner 2 Cardio Music incluye reproductor de música y tienes la opción de llevar cascos sin clables. El TomTom Runner 2 Cardio también dispone de funciones de pulsera cuantificadora con seguimiento de tu activiad 24 horas por lo que mede tus pasos diarios, los minutos activos, la distancia recorrida, calorías consumidas e incluso las horas de sueño. Ahora el TomTom Runner 3 Cardio viene con exploración de rutas por si te gusta la montaña.

Tienes correas personalizables de muchos colores. Puedes definir tus entrenamientos con series o intervalos y exploracion de rutas. En cuanto a la batería depende del modelo pero más o menos tienen más de 10 horas de carga en los modos de deporte y más de 20 horas en el modo de senderismo. Todo esto lo controlarás fácilmente con un solo botón.

La marca tiene relojes más baratos pero los precios de los que llevan pulsómetro integrado y GPS  van desde los 199 euros.

Nuestra experiencia: son muy fáciles de manejar, el Gps te localiza al instante, puedes diseñar tu objetivo y tus entrenamientos de intervalos y series, te sirve para muchos deportes y son muy cómodos. Como puedes cambiar las correas puedes ir variando de colores e ir conjuntada si lo llevas con la ropa de vestir.

 

Con banda para medir el pulso, sin banda pero también lo miden, con GPS, con programas de entrenamiento, resistentes al agua, para utilzar si practicas ciclismo... No es fácil decidirte por un pulsómetro con la gran oferta que hay en el mercado. Si tienes claro que quieres uno te vendrá bien este artículo para conocer qué debes mirar a la hora de comprartelo y que tu inversión sea duradera y muy práctica.

Si notas que has progresado en tus entrenamientos, tus piernas ya te piden sumar kilómetros y kilómetros cada semana e incluso te has puesto un gran objetivo como bajar de una marca en un 10k, una media maratón o un maratón es posible que haya llegado la hora de invertir en ti. En tu armario de runner no faltará una chaqueta o cortavientos para que el clima no te pare, una buenas zapatillas, un sujetador para correr de alto impacto, una mallas de running, camisetas técnicas ..y llega la hora de hacer hueco a un pulsómetro.

Antes de decidirte por uno debes tener claros estos 4 principios:

1. Qué uso le vas a dar ( no es lo mismo utilizarlo un día a la semana que en todos los entrenamientos que haces)

2. Si te gusta llevarlo puesto todo el día o sólo lo utilizarás para correr (si te incomoda tener que cambiarlo cuando vas a salir a correr o no haces pereza).

3. Si practicas sólo running o también bici, natación y deportes de gimnasio. Si haces entrenamientos cruzados y quieres medirlos también como parte de tu entrenamiento.

4. Cuál es tu presupuesto. Importante para dar el paso, pero piensa en futuro, no caigas en la tentación del más barato y después en unos meses tengas que volver a gastarte el dinero en otro. 

Veamos similitudes y diferencias entre tres marcas potentes en este sector del mercado: TomTom, Suunto y el nuevo Apple Watch Nike.

 

TomTom

Sin duda los relojes pulsómetro de Tom Tom son de los modelos más completos del mercado y son buena garantía para mantenerte motivado. Se podría decir que son elegidos por la relación calidad-precio ya que aportan muchas ventajas y tienen mucho que ofrecer.

Dentro de la marca hay una gran variedad. Si además de correr practicas otros deportes, debes saber que los Tom Tom son sumergibles y la serie Multisport es adaptable a ciclismo mediante sensor de cadencia y velocidad y es apto también para tomar medidas para natación (resistente al agua hasta 40m) .

Los relojes deportivos Tom Tom con GPS Cardio tienen la gran virtud y se diferencian de otros de su rango de precio en el mercado por disponer de GPS y sensor de frecuencia cardíaca, todo integrado. No necesitas buscar y colocarte la banda antes de salir a correr, nadar o montar en bici porque llevan un sensor de frecuencia cardíaca que funciona con sensores de luz ópticos capaces de tomar mediciones en los capilares por debajo de la piel y registrar esta información en pulsaciones por minuto. Ya hay pruebas que indican que los nuevos sensores ópticos que se sitúan en la muñeca tienen unas mediciones muy similares a las de las bandas de pecho.

Más ventajas. Además de medir la frecuencia en tu muñeca, si eres de los que sale a correr con la música puesta, no necesitarás llevar el smarphone contigo porque el TomTom Runner 2 Cardio Music incluye reproductor de música y tienes la opción de llevar cascos sin clables. El TomTom Runner 2 Cardio también dispone de funciones de pulsera cuantificadora con seguimiento de tu activiad 24 horas por lo que mede tus pasos diarios, los minutos activos, la distancia recorrida, calorías consumidas e incluso las horas de sueño. Ahora el TomTom Runner 3 Cardio viene con exploración de rutas por si te gusta la montaña.

Tienes correas personalizables de muchos colores. Puedes definir tus entrenamientos con series o intervalos y exploracion de rutas. En cuanto a la batería depende del modelo pero más o menos tienen más de 10 horas de carga en los modos de deporte y más de 20 horas en el modo de senderismo. Todo esto lo controlarás fácilmente con un solo botón.

La marca tiene relojes más baratos pero los precios de los que llevan pulsómetro integrado y GPS  van desde los 199 euros.

Nuestra experiencia: son muy fáciles de manejar, el Gps te localiza al instante, puedes diseñar tu objetivo y tus entrenamientos de intervalos y series, te sirve para muchos deportes y son muy cómodos. Como puedes cambiar las correas puedes ir variando de colores e ir conjuntada si lo llevas con la ropa de vestir.

 


Suunto Spartan Sport 

Por su parte, el nuevo Suunto Spartan Sport está enfocado a corredores de perfil un poco más alto: corredores más expertos, triatletas de corta o media distancia, etc. Lo vamos a comparar con el Spartan Ultra.

A pesar de parecer un reloj pesado no lo es en absoluto, todo lo contratio, sólo pesa 13,8mm en la versión Sport. Por tanto será mucho más indicado para llevarlo cómodamente debajo de un neopreno y poder quitártelo al llegar a la primera transición si haces triatlon. 

Esta reducción de grosor conlleva reducción en la autonomía. De las 18 horas que anuncia el Spartan Ultra con grabación de 1 segundo con la mejor calidad, pasamos a 10 horas en el modelo Sport. Y de igual manera en el modo de ahorro de energía pasa de 26 a 16 horas en modo entrenamiento.

El Spartan Ultra tiene altímetro barométrico y función FusedAlti. El Spartan Sport se conforma con la altitud por GPS.

El cristal de zafiero que lleva el Spartan Ultra, se convierte en vidreo mineral en el Spartan Sport.

El Ultra ofrece opción de bisel de titanio (de “calidad espacial”) y de acero inoxidable. En el Sport sólo es posible comprarlo con bisel de acero inoxidable. Incluye una aplicación móvil Android y para Iphone. Sumergibles hasta los 100m y pantalla táctil en color para outdoor con 3 botones. Tiene varias esferas de reloj personalizables y monitorización de la actividad 24/7 con pasos y calorías.

Navegación en ruta con GPS y con 80 modos de deporte preestablecidos. Para que el reloj muestre tu frecuencia cardíaca y grabe los datos, tendrás que acoplarlo con tu Suunto Smart Sensor (u otro sensor de frecuencia cardíaca compatible con Bluetooth Smart).

Como seguro estás imaginando al leer esto,  las diferencias entre uno y otro conllevan una importante rebaja en el precio, que pasa de los 649€ del Ultra a los algo más razonables 499€ del Spartan Sport.

Una de sus ventajas es que no tendrás que quitartelo durante tu día a día porque son relojes con un diseño estético muy cuidado y gustan mucho para vertir.

Nuestra experiencia: No te lo quitarás ni para dormir. Es un reloj que gusta mucho ( en rosa clarito no parece que sea un reloj pulsómetro) por su diseño y como se llevan los relojes grandes puedes llevarlo perfectamente durante tu vida diaria. Es cierto que tienes que ponerte la banda cuando quieras que funcione la medición de frecuencia cardiaca, quizá el único inconveniente de una gran inversión. 

 


Apple Watch Nike+

No se si ya conoceís el nuevo Applel Watch Nike +, es una nueva versión más orientada al deporte, concretamente al running. Se trata del nuevo modelo de la generación Series 2 del Apple Watch Nike. Una nueva opción para la muñeca de los runners que ha nacido con tres premisas básicas; motivación, conectividad y diversión. Así surge un compañero para el running y para tu vida diaria que presume de tener todo lo que puedes necesitar en tu muñeca.

Un reloj cómodo con una pantalla brillante que te permite ver la esfera y sus funciones a cualquier hora del día a pesar del sol. Con una correa muy ligera, flexible, cómoda y traspirable.

Este reloj es sumergible hasta 50 metros, controla tu ritmo desde el pulso de la muñeca por lo que no necesitas ninguna banda para salir a correr. También regristra la distancia y el recorrido con un GPS integrado que te permite salir a entrenar  sin llevar el Iphone encima. 

Se podría decir que es un reloj a la carta porque puedes personalizarlo todo, desde la esfera analógica o digital hasta las funciones que más utilices que pueden estar a un solo click de tu dedo. Si quieres recibir sonidos o no cuando te lleguen los mails, whatsapp, menciones en redes, sms o llamadas. Y si, como puedes imaginar accedes directamente a la app de Nike +Run Club tocando sobre el icono de la aplicación que aparece en tu esfera del reloj.

Tendrás lo necesario para superarte porque recibirás, si así lo quieres, recordatorios según la actividad que hagan tus amigos, según la meteorología o tu propio historial. Siempre tendrás una buena razón para salir a correr. Sin olvidarte de que tendrás a Siri en tu muñeca que puede llamar por ti, una aplicación que te invita a desconectar de vez en cuando y concentrarte en respirar profundamente durante un minuto, control de tu frecuencia cardiaca, acceso a tus redes, fotos, mails, mensajes, crono, calendario y todo lo que quieras configurar de tu teléfono.  

En cuando al deporte, sirve tanto para los recién iniciados como para los maratonianos, porque como sabrás la app Nike+ Run Club te ofrece todo lo que necesitas para superarte en cada entrenamiento. Con la motivación de millones de corredores y los consejos de expertos siempre a mano.

Lo puedes encontrar en 4 colores distintos y el precio del modelo de 38mm es de 439€.

Nuestra experiencia: realmente no te estás comprando un reloj pulsómetro para correr, tendrás en tu muñeca a un "pequeño Iphone" que podrás personalizar a tu antojo y además con un sólo click podrás empezar a correr y medir tus entrenamientos y progresos. Así de simple. 

 

 

 


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