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Lo último de
29/06/2016

El Retiro se tiñe de morado por un gesto solidario

Samanta Chocrón
Los runners populares demostramos una vez más que todos juntos podemos dar voz a quienes más lo necesitan.
23/06/2016

Corren unidos por un cordel

Dani Sanabria
No hay obstáculos en la montaña que esta pareja de corredores no pueda salvar. Sonia puede ver a través de los ojos de Iván.
23/06/2016

Correr a los 40: La erótica del running

Virginia Lancha
Estar en buena forma física favorece, por lo general, otras modalidades de esfuerzo físico. La agilidad, la flexibilidad, la resistencia así como la mejora de nuestra autoestima.
10/06/2016

Correr a los 40: ventajas de entrenar con amigas

Virginia Lancha. Foto: Félix Sánchez
A veces correr con una amiga es una terapia, sueltas tus problemas por el camino y vuelves a casa nueva. ¡Ah! y además has hecho deporte. ¿Más ventajas? Sigue leyendo..
02/06/2016

Correr a los 40: a los 40 pasan muchas cosas

Virginia Lancha
A los 40 te das cuenta de que el tiempo es poco y que optimizarlo es la clave, por eso creo que las mujeres de 40 hemos encontrado en el running la herramienta perfecta a nuestro devenir cotidiano
25/05/2016

4 cosas que deben hacer los corredores de más de 40

Allie Burdick
Una vez que descubres que correr es un viaje de por vida que te devuelve diez veces lo que sufres, podrás tomar mejores decisiones acerca del entrenamiento... y de la vida.
19/05/2016

La liberación de la mujer en zapatillas

Virginia Lancha
La autora de "En zapatillas a los 40" nos explica lo que para ella ha sido la liberación de la mujer en zapatillas

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