Gira tu pantalla para ver Runner´s World

Mujeres Runners, nuevo programa con Mónica Martínez

Primer capítulo del programa "Mujeres Runners"
Mujeres Runners, nuevo programa con Mónica Martínez
Mujeres Runners, nuevo programa con Mónica Martínez
11/03/2017 - Redacción Runner's World Woman


Cada miércoles la periodista charlará en clave femenina con otras apasionadas y expertas del universo runner como entrenadoras personales, psicólogas o nutricionistas, entre otros perfiles, sobre cómo disfrutar de uno de los deportes de moda actualmente y aprender todas las claves y secretos para mejorar la técnica de carrera, ente otros asuntos. 

Numerosas runners influencers aportarán su experiencia en este deporte, que cada vez cuenta con más seguidoras, y tratarán temas específicos del running y las mujeres: aprender a fortalecer el suelo pélvico, qué comer, cómo protegerse la piel antes de correr o cómo correr con niños, en pareja o con otros corredores.

“Personalmente, correr me ha cambiado la vida y creo que no soy la única. Ahora, desde la televisión que tanto me gusta quiero ayudar a que cada vez seamos más las mujeres que salimos a ventilar nuestras ideas y a cargarnos de energía positiva con cada zancada. Lo hacemos desde Mtmad porque sabemos que la televisión a la carta es la elección cuando quieres ver lo que te gusta, dónde tú quieres y a la hora que elijas”.

Además, ‘Mujeres runners’ estará disponible también en Divinity.es

Aquí puedes ver el primer capítulo: Técnica de carrera con @Pau_inspirafit

Deja tu comentario

Avanza hasta el final para pasar al siguiente artículo


Te recomendamos

Mejora tu técnica de carrera con Altra

Conoce las virtudes del Zero Drop para tus pies que pueden mejorar tu rendimiento....

New Balance FuelCore Sonic: velocidad y ajuste milimétrico

Con mediasuela de REVLite, su compuesto más reactivo, destaca por la construcción ti...

Hidrata tu cuerpo de manera eficaz

En verano debemos preocuparnos más si cabe por una correcta hidratación. La sed e inc...

5 beneficios de un buen descanso para el runner

Descuidar tu sueño puede pasarte factura y, aunque no lo creas, lastrará tu rendimien...

Recuperar después de un 10k

Estuvimos en la meta de la Carrera Liberty 2017 para comprobar la reacción de los cor...

Únete al equipo Brooks

Brooks busca corredores para formar parte de su equipo oficial...

Runner´s World te recomienda

Nace MUJERES 10, la carrera de obstáculos para reivindicar la igualdad de género

Nace MUJERES 10, la carrera de obstáculos para reivindicar la igualdad de género

El 24 de septiembre la primera edición de la prueba para mujeres se celebrará en el Parque Deportivo Puerta de Hierro de Madrid

03/08/2017 | Cristina Vivero

Maratón y 12k en Ibiza, el mejor atardecer sobre tus zapatillas

Maratón y 12k en Ibiza, el mejor atardecer sobre tus zapatillas

Celebra la llegada de la primavera en la isla mágica

28/07/2017 | Nerea Ruano

Por un deporte femenino más equitativo

Por un deporte femenino más equitativo

Nueva investigación publicada en el British Journal os Sports Medicine

26/07/2017 | Cristina Vivero

Paula González Blanco lidera la marea rosa en Gijón

Paula González Blanco lidera la marea rosa en Gijón

Gijón ha celebrado hoy su decimotercera edición de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana

19/06/2017 | Cristina Vivero

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.