Ya puedes encontrar en tu kiosco el nuevo numero de la revista de este mes de Septiembre cargada de contenidos interesantes para empezar la nueva temporada de carreras y con un amplio reportaje de lo que nuestros reporteros vivieron en los Juegos Olímpicos

Te hacemos un resumen de todo lo que puedes encontrar en la revista de este mes:

PROGRESAR ES MEJORAR

El dueño del antiguo récord del mundo de maratón, Paul Tergat, uno de los mejores atletas de la historia, basaba sus éxitos en las sesiones de entrenamiento a ritmo progresivo. Si quieres poner en práctica alguna de las teorías del Dr. Gabriele Rosa, no pases de largo por esta sección.

MÁS SOBRE LOS HIDRATOS DE CARBONO

Todos los grandes especialistas en nutrición coinciden en que la principal fuente de energía de los corredores nos la proporcionan los hidratos de carbono, pero ¿cómo administrarlos? El cuándo y el cómo te lo contamos en nuestra sección de nutrición.

DIAGNOSTICAR PARA TRIUNFAR

Un correcto y temprano diagnóstico es la mejor forma de empezar con buen pie en el proceso para el tratamiento de una lesión. Una de las mejores especialistas del mundo, autora de artículos publicados por la Organización Mundial de la Salud nos aporta sus consejos para no perder ni un segundo en nuestra recuperación.

HOY TOCA RODAJE LARGO

Pero ¿cómo de largo? ¿Es necesario hacer tantos kilómetros? Rompemos algunos de los falsos mitos sobre el famoso muro del maratón. Más éxitos con menos kilómetros.

PIETRO MENNEA Y ALLAN WELLS Hubo un tiempo, lejano ya, en el que los reyes de la velocidad, los mejores sprinters del mundo, nacían en el Viejo Continente, eran blancos e incluso ganaban medallas de oro en los Juegos Olímpicos.

ESPECIAL OTOÑO EN ZAPATILLAS

El mes de septiembre y la llegada del otoño, es época no sólo de vuelta al cole, de colecciones y fascículos diversos en tu quiosco, también es un momento que eligen las marcas para poner en el mercado sus novedades de cara a la nueva temporada. En el laboratorio de Runner’s World nos adelantamos a las primicias y probamos estas novedades para vosotros.

ESPECIAL JUEGOS OLÍMPICOS

Los mejores Juegos de la historia, la competición atlética de más nivel que se haya visto nunca, récords del mundo y olímpicos para no olvidar, todo eso y mucho más es lo que pudimos disfrutar durante diez inolvidables días en la capital china. Pekín 2008 por los enviados especiales de Runner’s World

CARRERA DE SAN LORENZO

La carrera más castiza le da paso al mes de descanso por excelencia, dicen que en agosto todo está cerrado en Madrid, pero antes de irnos de vacaciones salimos del Reina Sofía, pasamos por la Puerta del Sol y corrimos a la sombra del Palacio Real, Neptuno abría los últimos mil metros y nos tomamos unas cañas en Lavapies. Todo en la veinticinco edición del Trofeo de San Lorenzo.

UNA CARRERA DE ALGO MÁS DE 3.000 METROS

No parece que se trate de nada espectacular, carreras de más de 3 km hay muchas pero no son tantas cuando esos más de 3.000 metros marcan el punto más elevado del recorrido, lugar en el que se sitúa la meta. La Subida al Veleta desde Granada discurre en sus últimos kilómetros por la carretera alfaltada más elevada de Europa.

Y las secciones fijas de cada mes, calendarios de carreras, entrevistas, columnas de nuestros colaboradores...

¡NO TE LA PIERDAS!