Ya puedes encontrar en tu kiosco el nuevo numero de la revista Runner's World correspondiente al mes de Marzo. Este mes viene repleta de artículos y consejos para que mejores tus marcas

Te hacemos un resumen de algunos de los temas que puedes encontrar en la revista de este mes:

SUMARIO

LA LEY DEL MARATÓN
Los míticos 42,195 km pueden ser generosos o implacables según conozcas o no su código de conducta. Nosotros te lo desvelamos en exclusiva.

EL EQUILIBRIO ANTI LESIONES
La segunda entrega de nuestro especial dedicado al interesante concepto de la propiocepción, el método para blindar los músculos de las piernas sin salir de casa.

LOLO JONES ROMPE TUS ESQUEMAS
La campeona mundial indoor de 60 metros vallas te enseña que los tradicionales ejercicios que aprendiste en la escuela no son los más adecuados para ayudarte en tu crecimiento como corredor. A cambio te ofrece una completa selección con los más indicados para hacer que tanto tu tripa como tu zancada luzcan sólidas y bellas. Con sólo 15 minutos al día puedes conseguirlo

24 ZAPATILLAS DE PRIMAVERA
En nuestro laboratorio de EE.UU. hemos analizado los mejores modelos para que puedas elegir a tu próxima compañera de rodajes, series o competiciones. Las tenemos para todos los gustos, tipologías y pisadas.

EL NUDO PERFECTO
Algo tan aparentemente sencillo como atarse bien las zapatillas puede evitarte más de un quebradero de cabeza.

¡NO TE LA PIERDAS!