Esta dieta, que no es novedosa, tiene en el lema "40-30-30" su piedra de toque y filosofal. Esta teoría nutritiva no pone límites a la cantidad de alimento ingerido, siempre y cuando se guarde una proporción entre las proteínas, hidratos y grasas consumidas

40% de hidratos de carbono, 30% de grasas y otro tanto de proteínas. Con esta fórmula mágica, y sin límite de cantidad ingerida (siempre y cuando, claro, se guarden las proporciones arriba indicadas), la Dieta de la Zona ha sido santo y seña en la carrera profesional no sólo de deportistas, sino incluso de algunos de los más afamados artistas de Hollywood.

enerZONA, la firma que promueve esta dieta y sus productos en España (una dieta creada por Barry Sears desde Estados Unidos), pone a vuestra disposición todo tipo de productos para que te mantengas "en la Zona": proteínas en polvo, sopas, barritas energéticas, panecillos, galletas y hasta aceite nutritivo Omega 3 RX.

Entre nuestras fronteras, los marchadores internacionales Santiago Pérez y Mikel Odriozola, fieles seguidores de esta dieta, mantienen que, gracias a "vivir en la Zona", tienen mayor fuerza, mayor resistencia, menos dolor y se recuperan mejor de sus esfuerzos. Podríamos añadir que merced a la liberación de GH la Dieta de la Zona aumenta la masa muscular, produce un efecto antiinflamatorio y aporta, no sólo de un modo sensacional sino también real, más energía. ¿Te atreves a probarla?

Toda la información sobre la citada dieta la hallarás en el teléfono 900 807 411 y en la web de enerZONA: www.enerzona.net enerZONA