El consejo: repasa antes de los próximos objetivos

El tiempo empleado en meditar nunca es tiempo perdido.
Aurora Pérez -
El consejo: repasa antes de los próximos objetivos
Afronta los nuevos objetivos con perspectiva
Final de las vacaciones o principio, en cualquier caso época más que relajada para pensar en el futuro. Pero también, y sobre todo, para hacer un repaso con perspectiva y ver los fallos que hemos tenido en nuestro entrenamiento y resolverlos ante los próximos objetivos. Aprovechemos para hacer una revisión de cómo ha ido la temporada, qué errores hemos cometido para poder solucionarlos en una nueva ocasión o qué premisas nos han dado buenos resultados en nuestro entrenamiento, para afianzarlos de cara a los siguientes retos. El tiempo empleado en pensar y meditar, si somos capaces de fijar claramente las conclusiones, nunca es tiempo perdido. Vamos a evaluar lo que nos ha ayudado y lo que nos ha perjudicado. Podemos incluso apuntarlo. Empecemos el año en plena “forma mental”, la forma física poco a poco seguro que llegará.
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