El consejo: ¿cómo mantener la forma a partir de los 40?

¿Hay algún secreto?
Martín Fiz -
El consejo: ¿cómo mantener la forma a partir de los 40?
El consejo: ¿cómo mantener la forma a partir de los 40?
Hola Martín. Supongo que desde que dejaste la élite ya no doblas en los entrenamientos, pero ¿cómo haces para mantener esa forma y ganar carreras con 44 tacos? Es alucinante. Yo no me lo explico. Cuéntame tu secreto, por favor...
 
Roberto Belmez (MURCIA)
 
Con 44 años, si me da por “doblar” terminaría con el cuerpo “doblado”. El secreto está en mantener unos hábitos de vida saludables. He cogido muy poco peso desde que dejé la élite. Por último, y muy importante, mantengo la misma ilusión que cuando era un niño. ¡Ah! Y por supuesto entreno todos los días, unos días más, otros menos… pero entreno.
 
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