El consejo: ¿por qué no progreso?

No te rindas ante la desazón.
Martín Fiz -
El consejo: ¿por qué no progreso?
El consejo: ¿por qué no progreso?
P: Hola, soy un runner con 40 añitos y veo que no doy más de sí. Siempre me gustó correr por hacer ejercicio, media hora como mucho, pero hace unos seis años me aficioné a las carreras, medias maratones al principio y maratones después. Progresé rápido con vuestros planes de entrenamiento y valiosos consejos para conseguir los siguientes tiempos en dos años: la media maratón en 1h24 con 35 años y la maratón en 2h59 con 37. Siguiendo entrenando con los mismos planes y con vuestros consejos, no sólo no he progresado sino que cada vez voy a peor y la gota que ha colmado el vaso ha sido la maratón de San Sebastián de este año en la que tuve que retirame por primera vez de una carrera en el km 18 cuando iba a un ritmo para terminar entre 3h15 y 3h30 y no podía aguantarlo. Necesito consejo porque estoy hundido. 
NACHO
 
¡Ánimo! Todas las carreras no son iguales. Todos o casi todos hemos experimentado alguna experiencia negativa. Esto no significa que no vayas a mejorar. En un principio toca analizar. Esa semana estabas cansado. Habías trabajado mucho. No habías dormido bien. Un principio de anemia. Hazte una analítica. Cualquier cosa ha podido ser. Pasa página, descansa y en diez días vuelve a los entrenamientos. ¡Siempre optimista!
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