El consejo: ¿cuál es la edad ideal para empezar a correr?

Lo mejor es no centrarse en una única especialidad.
Mayte Martínez -
El consejo: ¿cuál es la edad ideal para empezar a correr?
El consejo: ¿cuál es la edad ideal para empezar a correr?
P: Hola Mayte. No sé si lo mío es una pregunta o una sugerencia para una próxima página. Mi duda es acerca de ¿qué edad sería la ideal para empezar con el atletismo? Mi hija tiene 8 años y me gustaría saber si ya la puedo apuntar en un club, ella me lo pide ya que nos ve a su padre y a mi correr. ¿En qué especialidad debería de comenzar? ¿A qué edad empezaste tú? Gracias y mucha suerte. MYRIAM AGUILAR. MADRID
 
R Esta pregunta tiene muchas posibles respuestas pero siempre habrá que tirar del sentido común para tratar este tema tan importante y difícil por estar relacionado con la educación de los hijos. En mi caso empecé a los 11 años. Lo que está claro es que si empieza a correr ahora, tiene que practicar varias especialidades atléticas y no centrarse únicamente en la carrera. Creo que una de las cosas que siempre echo de menos cuando veo mis pequeñas carencias físicas es el hecho de que sólo corría y apenas tengo habilidad para hacer otras especialidades atléticas. Incluso mejor que practicar diferentes especialidades, jugaría a algo que implicara acciones semejantes a las que se practican con el atletismo (correr, saltar y lanzar) todo ello con dosis justas de disciplina, sacrificio y superación que también le van a aportar muchas ventajas en su vida personal. El hecho de teneros a vosotros como espejo cuando os ve correr todos los días le puede aportar un pequeño añadido de confianza. Mucha suerte y no olvides que, aunque no llegue a ser una figura, puede ayudarle a su formación integral como persona.
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