El consejo: ¿por qué apuntar los entrenamientos?

¿Qué puedes aprender del pasado?
Juanma Agejas -
El consejo: ¿por qué apuntar los entrenamientos?
El consejo: ¿por qué apuntar los entrenamientos?
Lo de apuntar los entrenamientos a algunos les parece cosa de ‘profesionales’ o de ‘machacas’ obsesos del deporte. No pienses así. Algunas veces, repasando los entrenamientos de hace algunos años (incluso bastantes años) he apreciado distintas cosas. He visto como, tiempos que ahora me parecen buenos, ya los hacía hace bastantes temporadas. Y eso no me ha desanimado porque, si entrenando lo mismo, ahora hago mejores resultados, significa que he mejorado. O, si antes no hacía los mismos tiempos en los entrenamientos que ahora pero no mejoro en la competición, algo mal (o regular) estaré haciendo. Lo que quiero decir, es que con el análisis de los entrenamientos, las recuperaciones, las competiciones y los tiempos de hace años, podemos sacar conclusiones que nos ayuden a perfeccionar nuestro entrenamiento y nuestras estrategias actuales. Pienso... luego mejoro.
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