Inspiración

Heroínas Anónimas: Pilar Garre

Inspiración | 14-11-2018

"Y aquí estoy hoy, hablando de cómo una mujer enemiga del deporte se enamoró perdidamente de él", nos cuenta Pilar...

Heroínas Anónimas: Cristina Pla

Inspiración | 06-11-2018

"Todo el esfuerzo, el sacrificio y los entrenos se quedaron en la línea de salida, aunque ahora miro hacia atrás y creo que no estaba preparada mentalmente para...

¿En qué piensas mientras corres un maratón?

Inspiración | 05-11-2018

El maratón es tanto un desafío mental como físico, pero estos trucos pueden ayudarte...

Heroínas Anónimas: Silvia Laborda

Inspiración | 31-10-2018

"Y aquí estoy, con 46 años y con la misma ilusión que hace más de 25 años cuando empecé a correr", nos cuenta Silvia...

Zancadas solidarias

Inspiración | 28-10-2018

"Intentar que cada una de tus pisadas sirva para donar un gramo de fuerza a quien cansado y con un pañuelo en la cabeza, camina a tu lado", nos cuenta Marta...

Heroínas Anónimas: Mireia Serra

Inspiración | 24-10-2018

"Y sí grito, grito a los que van por delante, a los que van por detrás, a unos que no paren que les piso los talones y a los otros que me sigan, que no me pierd...

Heroínas Anónimas: Mayte Navarro

Inspiración | 17-10-2018

"Siempre me hubiese gustado correr pero, a pesar del gimnasio y las dietas que varias veces comencé y luego abandoné; me sentía con un problema que me tenía par...

Heroínas Anónimas: Sandra Mesa

Inspiración | 09-10-2018

"Correr es muy duro, he llorado mucho, de dolor y de alegría, he sentido mucha emoción... pero en cada kilómetro que hago las sensaciones positivas me son devue...

Parte de nuestro trabajo: las redes sociales

Inspiración | 04-10-2018

"Las redes sociales forman parte de mi faceta como atleta. El guión te las exige". nos cuenta, la atleta internacional, Marta Pérez...

Heroínas Anónimas: Elena Jurado

Inspiración | 03-10-2018

"Al principio cuesta, pero cómo engancha… yo empecé por casualidad, casi diría, por aburrimiento", nos cuenta Elena...

¡Inolvidable Half Marathon des Sables Fuerteventura!

Inspiración | 03-10-2018

"Me llevo la enorme alegría de haber estado rodeada de un gran número de guerreras, pues las mujeres hemos alcanzado el 40% de participación", nos cuenta Lucía...

Los 15 peores consejos para una corredora

Inspiración | 28-09-2018

No hay ninguna razón por la que necesites contraer los glúteos al correr, lo prometemos...

Heroínas Anónimas: Montse Pujol

Inspiración | 26-09-2018

"No me hacen falta frases motivadoras para abandonar las sabanas y salir a entrenar", nos cuenta Montse...

Heroínas Anónimas: Rosa Garrido

Inspiración | 19-09-2018

"Un gesto tan sencillo como poner un pie delante del otro me hacía sentir mejor, mis pensamientos se liberaban", nos cuenta Rosa...

Half Marathon des Sables Fuerteventura: un reto que me quita el sueño

Inspiración | 18-09-2018

“Playas, dunas, barrancos de lava volcánica y el calor de su gente, los “majos”, nos esperan”, suspira Lucía...

Correr 15 minutos al día podría mejorar tu memoria

Inspiración | 13-09-2018

A continuación, te explicamos cómo el ejercicio aeróbico puede influir en tu memoria y disminuir el riesgo de demencia...

Heroínas Anónimas: Almudena Gómez

Inspiración | 12-09-2018

"El deporte pasó de ser una forma de mantenerme en el peso a ser un modo de vida, una necesidad, un escape para los malos momentos, un todo", nos cuenta Almuden...

La grandeza de los “grandes campeonatos”

Inspiración | 06-09-2018

"Es importante, determinante y, por momentos, agobiante", confiesa la atleta internacional Marta Pérez...

Heroínas Anónimas: Elena Bernabeu

Inspiración | 05-09-2018

“¿Y si me adentró en los caminos?, ¿y si subo este montecito?, ¿y si subo más? Y es así como nació la cabrica que llevo dentro", nos cuenta Elena...

Heroínas Anónimas: Pilar Ramos

Inspiración | 23-08-2018

"La sorpresa fue ver cómo avanzaba rápidamente, mi cuerpo se sentía con más fuerzas y mucho mejor, se regulaba mi termostato", nos cuenta Pilar...