¡Corre a por tu Runner's World de febrero!

Kilian Jornet, imagen de portada.
runners.es -
¡Corre a por tu Runner's World de febrero!
¡Corre a por tu Runner's World de febrero!

EN PORTADA

No hay mejor ejemplo que el de Kilian Jornet para ilustrar nuestro número de febrero. Ningún contratiempo puede derribarlo, no hay muro que se le resista al mejor corredor de montaña del mundo, una figura cada vez más importante y que protagoniza una suculenta entrevista en nuestra edición 144 de Runner's World.

SUMARIO DE CONTENIDOS

  • NUEVOS EJERCICIOS ¡No te olvides de tu tronco! No todo es correr, así que atento y guarda en tu memoria nueve ejercicios que te harán mejorar tu estado de forma y tu postura. POR LISA JHUNG
  • PLANEA TU MARATÓN Piensa que buscas, si acabar, bajar de 4 horas o de 3 horas y media, y escoge uno de los tres planes que te presentamos. POR EQUIPO DE RW
  • KILIAN JORNET Pasamos una jornada con el hombre de moda, a quien entrevistamos para descubrir una vida sin límites. POR JOSÉ A. DE PABLO ‘DEPA’
  • VUELA SOBRE ASFALTO Adiós tierra, adiós hierba y adiós pista. 15 pares de zapatillas para implantar tu ley por las calles y carreteras del mundo. POR JAVIER MORO
  • CORRE MADRID Casi 40.000 almas dieron vida a Madrid con la Vallecana.POR JAVIER LÁZARO

CONTENIDOS

  • Corre Libre
  • Editorial
  • Los Lectores Opinan
  • Mundo Runner: Dos ironman seguidos o 24h descalzo, así corre Aranda. Y ADEMÁS: La Intersección | Qué te Mueve a… | La Trastienda: Álex Rodríguez Pritchard

MARCA PERSONAL

  • Calentando: Tres consejos para tomártelo con calma.
  • Entrenar: Los beneficios de subir escaleras.
  • Nutrición: Los postres caseros más saludables. Y ADEMÁS: Dieta cardiosaludable
  • Cuerpo y Mente No te aburras corriendo en cinta. Te decimos cómo se consigue. Y ADEMÁS: ¡Sal siempre a entrenar!

OPINIÓN

  • Haciendo Amigos: Utiliza el running para ser feliz. POR ANTONIO ALIX
  • Correr para Contarlo: Evita el estrés y las lesiones. POR JUAN SOLBES
  • La Vida a Zancadas: POR AURORA PÉREZ

SECCIONES

  • El Mundo de las Carreras
  • Carreras Para Todos
  • Calendario de Carreras
  • Novedades y Noticias
  • Soy Corredor: Óscar Vázquez, periodista de Antena 3. POR ÁLEX CALABUIG


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