Empieza 2014 con el nuevo número de Runner's World

Consigue tus propósitos de Año Nuevo con nosotros.
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Propósitos, propósitos, propósitos… o mejor, objetivos realistas. Sea lo que sea lo que te propongas en este 2014 recuerda que cuentas con 365 largos días para conseguirlo. Un arma de doble filo a la que deberás vencer con constancia y adaptación. ¡Ve a por ello!

SUMARIO DEL NÚMERO 143 DE RUNNER'S WORLD

DESTACADOS

  • ¡Año Nuevo, Vida Nueva! 12 PROPÓSITOS (CUMPLIDOS) / Pierde peso, compite por primera vez, dale al yoga: este artículo te dirá cómo empezar a prepararte YA para tus objetivos de 2014.
  • PONTE EN LA MITAD ¿Quieres atacar un medio maratón en 2014? Piérdele el miedo a la distancia con todos estos consejos.
  • ROCK & RUN / Un grupo de seres excepcionales con el ritmo en las piernas, en el corazón y en la cabeza.
  • HÁGASE LA LUZ / Si corres de noche un buen frontal será el mejor compañero de carreras. Nuestra compararativa te ayudará a elegir el mejor.
  • GRAND TO GRAND / Un ultra trail con genuino sabor americano.

CONTENIDOS

  • Corre Libre
  • Editorial
  • Los Lectores Opinan
  • Mundo Runner / El curioso caso de David Colishlaw, todo un gentleman del running.Y ADEMÁS: La Intersección: Qué te Mueve a…  La Trastienda: Iván Fernández

MARCA PERSONAL

  • Calentando Seis modos de refrescar tu running.
  • Entrenar Cómo elegir y entrenar un objetivo a largo plazo.
  • Nutrición Cómo evitar los errores comunes que pueden dar al traste tu dieta. Y ADEMÁS: Las mejores proteínas
  • Cuerpo y Mente Estas estrategias mentales probadas científicamente te ayudarán a correr mejor. Y ADEMÁS: Corre para agudizar tus pensamientos

OPINIÓN

  • Haciendo Amigos Amigo corredor, recuerda disfrutar sin preocuparte.
  • Correr para Contarlo Tienes todo un año por delante: llénalo de running y buenas vivencias.

SECCIONES

  • El Mundo de las Carreras
  • Carreras Para Todos
  • Calendario de Carreras
  • Novedades y Noticias
  • Soy Corredor Roberto Leal, periodista, presentador de televisión y autor de chirigotas.

OFERTAS DE SUSCRIPCIÓN

12 NÚMEROS - 36,50€ (20% de descuento sobre el precio de portada)

1 LIBRO DE RUNNER´S WORLD. ‘LA GUÍA DEL CORREDOR Y DEL QUE ASPIRA A SERLO’ – 23,40€

1 LIBRO ‘MÉTODO FERMÍN CACHO’ - 19,95€

6 NÚMEROS + BIOGRAFÍA DE JULIO REY "LOS MEJORES KILÓMETROS DE MI VIDA" - 19,95€

6 NÚMEROS + CHAQUETA ASICS - 46€

12 NÚMEROS + POLAR FT4 - 79€

12 NÚMEROS + SUUNTO M1 - 79,99 €

12 NÚMEROS + SUUNTO M5 - 129,99 €

12 NÚMEROS + GPS TOMTOM RUNNER - 169 €

EDICIÓN DIGITAL

ZINIO - 12 NÚMEROS POR 27,68€

IPAD - 12 NÚMEROS POR 25,99€

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