Ya en kioscos el número de agosto de Runner's World

Con el actor, modelo y runner, Rodrigo Guirao.
Pablo Vázquez -
Ya en kioscos el número de agosto de Runner's World
Ya en kioscos el número de agosto de Runner's World

Esto, y mucho más, es lo que te encontrarás en el nuevo número de Runner's World, ya en kioscos:

Corre Libre

Palabra de Corredor

A Vueltas

SIN CUENTOS CHINOS 

Javi Guerra (en la imagen), Carles Castillejo y Alessandra Aguilar serán nuestros tres maratonianos en Pekín, los que defenderán ‘la roja’ en el próximo Campeonato del Mundo. Les visitamos a un mes escaso de saltar al asfalto para conocer los secretos de su preparación.
POR LA REDACCIÓN DE RUNNER´S WORLD

¡SÍ, COACH!

Contratar los servicios de un entrenador personal te convertirá en un corredor mucho más completo y hará que te plantees objetivos realistas que seguro lograrás. POR MEGHAN G. LOFTUS

NO TE GAFES

Protege tus ojos. Y no solo ahora. Las gafas de sol son una herramienta que nunca debe faltar en la mochila de un fondista. Probamos para ti 6 de los mejores modelos. POR JAVIER MORO

¡ADIÓS BARRIGA!

Con solo una silla, sin salir de casa y sin lesivas posturas. Los ejercicios más originales para conquistar unos abdominales como los de los chicos que salen en la portada de nuestra hermana Men´s Health. POR MARTÍN GIACCHETTA

MUNDO RUNNER

Historia principal Uno de los hombres fuertes del atletismo español. Siempre humilde, siempre detrás de los éxitos de sus pupilos. Don Arturo Martín.

Los Números Corren Desde los 800 metros al maratón, descubre las curiosidades de las mejores marcas logradas por nuestras grandes damas de las zancadas.

La Trastienda Isidoro León es uno de esos devorakilómetros populares cuyo carisma le ha convertido en referencia en la Comunidad de Madrid.

La Intersección Ese lugar en el que el running confl uye con muchas de las actividades sociales (más o menos serias) que suscitan nuestro interés.

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La Vida a Zancadas El estilo inconfundible de Aurora Pérez, íntimo y fl orido, consigue cada mes que nos enamoremos un poquito más de la carrera a pie. Este no iba a ser una excepción.

Haciendo Amigos El ‘cascarrabias’ Antonio Alix, como siempre polémico y sin miedo a las críticas, regresa con uno de sus temas recurrentes; la actualización de los más famosos modelos de zapatillas.

Tribuna Abierta La simpática repostera Alma Obregón nos invita a desechar la palabra ‘imposible’ si verdaderamente queremos ver nuestros sueños convertidos en realidad.

MARCA PERSONAL

ENTRENAR

Mejor acompañado Unirse a un grupo es la mejor manera de sacar todo nuestro potencial... ¡Y divertirnos un montón!

¿Estás listo? Evalúa tu estado de forma y comprueba si estás listo para machacarte de cara a tu gran obetivo otoñal. 

Línea de Salida Combate los estragos del verano con los consejos de nuestros expertos. Que no te frene el sol, el calor, el sudor o la humedad. 40 Zona Rápida Te proponemos un test para saber en qué punto se encuentra tu velocidad. Un 10K para triunfar en maratón. 

Pregunta al Doctor Hernán Silván es uno de los más reputados médicos deportivos de España. Una suerte que cada mes esté a tu disposición. 

NUTRICIÓN 

Desayuno de rey La importancia de la composición del desayuno de cara al éxito o al fracaso de un entrenamiento o una competición.

El melocotonazo Siete recetas sencillas y sabrosas para disfrutar de una fruta rica en potasio y electrolitos.

CUERPO Y MENTE

Cabeza y corazón No solo se corre con los pies, una motivación adecuada es fundamental para calzarse las zapatillas todos los días.

Taller de Salud Dale una oportunidad a la acupuntura y descubre las múltiples utilidades que tiene para los corredores. Una alternativa perfecta para prevenir o poner fi n a las lesiones.

SHOWRUN

Pisando fuerte Analizamos en profundidad cuatro de las más destacadas plantillas del mercado; se trata de opciones ideales para conseguir un extra de amortiguación y corrección en tu pisada.

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PONTE EL DORSAL

Noche de San Juan A finales de junio Vitoria celebra una carrera con encanto que va a dar mucho que hablar en los próximos años. Al tiempo.

San Fermín Maratón Sin estocada ni descabello hasta meta a degüello. ¡Todos los runners saltaron al ruedo en Pamplona! 114 Calendario ¿Las vacaciones son una excusa para dejar de competir? ¿Hay que cambiar el dorsal por la tumbona? Pues claro que no.

SOY CORREDOR

Rodrigo Guirao. El argentino presentó peli la semana que posaba para nuestra portada. Runner y, según las chicas de la redacción, de los tíos más guapos que pasaron por aquí.

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