Compra aquí el libro "En Zapatillas a los 40"

Escrito por Óscar Alonso y Virginia Lancha
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Compra aquí el libro "En Zapatillas a los 40"
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Título: "En Zapatillas a los 40"
Autores: Óscar Alonso y Virginia Lancha
Páginas: 189
Editorial: viveLibro
Precio: 14,90 € + 4 € (gastos de envío) = 18,90 €

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Sinopsis:
¿Qué tienen en común un macarra con un deportivo amarillo y una pija impresionable que se compra ropa negra porque estiliza?
Ambos acaban de cumplir los 40 y se dan cuenta de que su vida no se parece en absoluto a lo que soñaron de niños. Ambos son conscientes de que, probablemente, ya no es una opción cumplir todos sus sueños, pero también saben que es el momento perfecto para ponerse en marcha y caminar hacia el ideario que ambos tienen de la felicidad.
Se compran unas zapatillas y... ¡a correr!
El running es una forma, como otra cualquiera, de iniciarse en el cambio. Por eso, a través de estas páginas, acompañaremos a Felipe y Marta en el camino que les llevará del sofá y las noches de luces y sombras a las carreras populares: el año en el que se convirtieron en runners.
Dos diarios donde se recogen reflexiones de dos personajes distintos, un autor y una autora con dos estilos diferentes que sirven para abordar temas tan dispares como la motivación, la soledad, la crisis de los 40 y, por supuesto, el universo runner.
Si estás en ese momento en el que necesitas un empujón hacia algún lado y has pensado en aquello de correr como solución, este es tu libro y Felipe y Marta tus compañeros de viaje.
¿Es posible iniciarse en la práctica del running a los 40 sin perder la dignidad?
Nosotros pensamos que la experiencia es una garantía de dignidad, pero por si tienes dudas, abre este libro y averígualo con una sonrisa en los labios, porque lo único realmente importante es que no te olvides de respirar.
TRES, DOS, UNO...¡RUN!

Los autores:
ÓSCAR ALONSO (Madrid, 1973)
Filólogo, preparador físico, padre y bloguero. Toda su vida ha estado enamorado del deporte y de la literatura, comenzó a correr en su infancia y afirma que no dejará de hacer- lo hasta los ciento dos años porque su hijo así se lo ha pedido.
VIRGINIA LANCHA ALBA (Madrid, 1974)
Licenciada en Psicopedagogía, madre, bloguera y opositora a superheroína de cómic. Apasionada de la larga distancia comienza a correr con 12 años y compagina deporte y literatura con los labios rojos como bandera. Publica "A Contrapelo" en 2013 con Editorial viveLibro.

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