¿Correr más rápido es más satisfactorio?

¿Realidad o ficción?
Jeff Galloway -
¿Correr más rápido es más satisfactorio?
¿Correr más rápido es más satisfactorio?

Ficción

Incluso aunque yo apliqué este mito del running durante toda mi carrera hasta las Olimpiadas de 1972, con el paso de los años he aprendido que la mayor parte de la satisfacción que proporciona correr proviene de completar la distancia y disfrutar del compañerismo de los demás corredores, no de las marcas más rápidas. 

De mis primeros 60 maratones, en todos los que intenté correr lo más rápido que podía, sólo alrededor del 10% fueron realmente satisfactorios. Después corrí un maratón con mi esposa Bárbara, aproximadamente una hora más lento de lo que podría haberlo hecho y me di cuenta de que acabar el maratón con ella me proporcionó una gran satisfacción sin nada de sufrimiento. Desde entonces, he corrido mis últimos 70 maratones sin agotar al máximo mis capacidades y en todos ellos he acabado totalmente satisfecho. Además, todos los miles de corredores a los que he entrenado me han comentado experiencias similares. Los objetivos de las marcas pueden mantener tu motivación elevada, pero debes esperar que tu mayor sensación de logro provenga del mero hecho de cruzar la línea de meta.

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