Reconoce tu verdadera vocación

Haz el test y lo sabrás en unos minutos.
Christie Aschwanden -
Reconoce tu verdadera vocación
Reconoce tu verdadera vocación

Analiza tu entrenamiento y las carreras en las que has participado para descubrir qué tipo de carrera te proporciona más satisfacción, y más éxitos.

1 ¿Cuántas horas puedes entrenar a la semana? 

  • A. 2 ó 3.
  • B. 4 ó 5.
  • C. 6 o más.

2 ¿Cómo sería para ti un entrenamiento perfecto? 

  • A. Aquel que me proporcione un subidón de adrenalina y me haga sentir fuerte y completamente renovado.
  • B. Correr justo al límite de mi capacidad, sin evitar el esfuerzo, pero no tan fuerte como para ir sin aliento.
  • C. Corro concentrado, me evado y relajo. Estoy absorto en mis pensamientos, conversación o en el paisaje. 

3 Si todas las semanas te saltases alguna sesión de entrenamiento, ¿cuál sería? 

  • A. Alguna sesión larga, de más de una hora. Es demasiado cansado y aburrido.
  • B. Sesiones ligeras, ya sea en distancia o velocidad.
  • C. Cualquier carrera en la que haya presión para mantener un ritmo fuerte. En ese momento se acaba la diversión y se hace demasiado duro. 

4 Cuando sales a entrenar con un grupo, sueles destacar por:

  • A. Acelerar siempre al final, no importa lo fuerte que corra el grupo.
  • B. Mantenerme con el grupo que va en cabeza, pese al ritmo que lleve.
  • C. Terminar muy fresco tras una larga carrera, pese a la distancia que hayamos podido recorrer, incluso cuando otros corredores se han quedado por el camino. 

5 ¿Cuál suele ser la causa de tus lesiones? 

  • A. La distancia. Con el exceso siempre termina apareciendo alguna dolencia, como fascitis plantar o la dolorosa banda iliotibial.
  • B. Una contractura, tendinitis o desgarro muscular, mientras intentaba mantener un ritmo, o en un sprint final.
  • C. Nunca he tenido una lesión importante.

6 ¿Qué opinas de gastar dinero en competiciones? 

  • A. Teniendo en cuenta todas las carreras en las que participo, no podría permitirme gastar más de 15 € en cada una.
  • B. No tengo problema en gastarme alrededor de 30 € por carrera, siempre y cuando los gastos de desplazamiento, comida…etc., no sean demasiado elevados.
  • C. Siempre te cuesta desprenderte del dinero que has ganado con esfuerzo, pero al ser pocas las citas importantes en que participo cada año, podría gastarme hasta 50 € en cada una. 

7 ¿Cuáles son los factores que más tienes en cuenta a la hora de decidirte por una carrera? 

  • A. La comodidad. Correr no debería quitarme tiempo de mi familia, trabajo u otras obligaciones.
  • B. Obtener un buen entrenamiento y probarme, pero evitando viajes largos y horarios complicados.
  • C. Tiene que ser algo que me apetezca bastante. Bien porque sea una carrera importante y conocida, o porque se celebre en alguna zona turística interesante. Debe ser algo que marque en el calendario y esté ansioso esperando su llegada. Algo así como una recompensa por el esfuerzo realizado en los duros entrenamientos.

8 ¿En qué distancia has tenido tus mejores resultados?

  • A. 5.000 metros.
  • B. 10.000 metros o medio maratón.
  • C. Maratón.

En la siguiente página podrás comprobar tus resultados. 

Publicidad

Respuestas. Comprueba tus resultados:

1. A=2; B=4; C=6 | 2. A=1; B=2; C=3 | 3. A=1; B=2; C=3 | 4. A=1; B=2; C=3 | 5. A=1; B=2; C=0 | 6. A=2; B=4; C=6 | 7. A=2; B=4; C=6 | 8. A=2; B=4; C=6

INTERPRETACIÓN 

El resultado revela mucho sobre ti; tus puntos fuertes, para qué distancia tienes predisposición y cuál podría ser tu entrenamiento idóneo. 

RECONOCE TU VERDADERA VOCACIÓN 

Analiza tu entrenamiento y las carreras en las que has participado para descubrir qué tipo de carrera te proporciona más satisfacción, y más éxitos. 

11 a 18 puntos. Eres un CORREDOR RÁPIDO 

Quizá desde que empezaste a correr nunca te habías planteado participar en carreras de cinco y diez kilómetros, pero teniendo en cuenta que tu velocidad mejora fácilmente, podrían ser las ideales para que destaques. Seguro que cada fin de semana dispondrás de unas cuantas carreras en la que poder comprobar lo bueno que eres. Lo mejor es que puedes dar lo mejor de ti en tus entrenamientos y competiciones sin que por ello se vean comprometidas otras partes de tu vida. 

19 a 26 puntos. Eres un ESPECIALISTA EN DISTANCIAS INTERMEDIAS 

Parece que el mundo gira en torno a la maratón, pero tú no necesitas ir tan lejos para experimentar la grandeza: los diez kilómetros y la media maratón están hechas para ti. Algunos se toman las medias distancias como entrenamiento. Pero corriéndolas, descubrirás lo lejos y lo rápido que puedes correr. Y además formarás parte de una nueva tendencia, la media maratón se está convirtiendo en la más popular de las carreras, frente a la maratón, ya que no requiere tanto tiempo ni dinero. 

27 a 35 puntos. Eres un CORREDOR DE LARGA DISTANCIA 

Mientras muchas personas nunca podrían imaginarse “ansiosas” por pasar unas cuantas horas corriendo, tu disfrutas saboreando esas largas distancias que recorres durante tus largos entrenamientos para preparar la gran carrera. El maratón está hecho para ti. En una carrera de cinco mil podrías acabar en las últimas posiciones, pero eso no importa. Para ti cinco kilómetros no son más que un calentamiento. 

Publicidad
Te recomendamos

El DS 7 Crossback es el primer coche desarrollado desde cero por la marca premium fra...

Ricochet y Bedlam se unen a la familia ...

Así es la nueva Storm Viper de Joma: una zapatilla para hacer kilómetros en carretera...

Más ajuste, más estabilidad y más amortiguación sin añadir peso. Así es lo nuevo de S...