Ya en quioscos el primer número de Runner's World en 2017

Corre a por ella y comienza el nuevo año con buen pie, y buenos consejos.
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Ya en quioscos el primer número de Runner's World en 2017
Ya en quioscos el nuevo número de Runner's World

SUMARIO 

MARATÓN FIZ

A VUELTAS

PALABRA DE CORREDOR 

EL MARATÓN A TU ALCANCE

Por increíble que parezca, el maratón es una distancia que puede estar al alcance de todos y todas. Te explicamos cómo. POR FERNANDO MARQUINA

RIESGOS INTOLERABLES

Informe detallado sobre los peligros de índole machista que acechan a demasiadas mujeres cuando salen a correr por Estados Unidos. POR MICHELLE HAMILTON

VELOZ COMO EL RAYO

Te presentamos al campeón de Europa de los 200 metros, alguien de talento innato, carácter cosmopolita y formación científica. Con todos ustedes, Don Bruno Hortelano. POR ÁLEX CALABUIG

LOS MOMENTAZOS QUE VIENEN

Te proponemos echar un vistazo a los diez grandes momentos que a buen seguro darán lustre al año recién estrenado. POR EQUIPO RW

MUNDO RUNNER

Historia Principal Te presentamos a Marta Fernández de Castro, ex atleta profesional y actual monitora de running, trail y triatlón en la ciudad de Valencia.

Los Números Corren Hacemos balance de la participación femenina en el mundo de las carreras en 2016.

La Trastienda Te presentamos a Iván Álvarez, triatleta madrileño y restaurador.

La Intersección Collage heterogéneo de momentos diversos por todo el globo, pero unidos por el running.

La Vida a Zancadas Te invitamos a la reflexión: eres diferente cuando cruzas la meta, pues todo queda atrás.

Vueltas a la Redonda Nueva rúbrica de opinión con la que ponemos freno a las fantasiosas hazañas kilométricas de más de uno .

Haciendo Amigos Consideraciones sobre la paciencia a través de la vuelta a la actividad de nuestro colaborador más polémico tras un percance ciclista que casi le cuesta la vida. 

MARCA PERSONAL

ENTRENAR

Evalúa el Año Revisamos el año que acaba, contabilizando méritos y deméritos, para que 2017 te reporte más éxitos.

Línea de Salida ¿Quieres mejorar? Pues tendrás que cambiar hábitos y diversificar tu rutina

Zona Rápida Seis consejos para que puedas seguir trabajando la velocidad en invierno.

Pregunta al Doctor Hablamos de las lesiones más comunes derivadas del sobrepeso e inactividad navideñas.

NUTRICIÓN

Sano y a Mano Seis platos fáciles de preparar y guardar para antes y después de tus entrenamientos.

Dieta Sabia Claves para abordar una nutrición correcta y poder hacer frente a los kilos de más ganados en las fi estas.

CUERPO Y MENTE

Repara tus Achaques Prácticos consejos y estrategias para parchear el organismo.

Taller de Salud Rutina de calentamiento y entreno interválico con ejercicios de fuerza para una forma integral.

PONTE EL DORSAL

Multiprevia Siempre estamos encantados de brindarte nuestra personal selección de carreras a lo largo y ancho de la geografía nacional, con un breve comentario de cada prueba y el útil aporte de datos como las distancias a recorrer, las fechas y sus páginas web.

Calendario Completísimo documento en el que te ofrecemos un panorama detallado de muchas de las carreras que se organizan este invierno en España. Tu hoja de ruta para detectar cuándo, dónde y a qué precio puedes correr de la forma que más te satisfaga.

Novedades Zapatillas, camisetas, relojes, calcetines, cremas... Estamos que lo tiramos. Nuestro rincón más mercaderil bien merece un vistazo.

SOY CORREDOR

Edu Salas Descubre a la voz corporativa de Rock FM, una radio de más un millón de oyentes, cuyo locutor estrella siempre gusta de devorar kilómetros.

 

 

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