Gafa de sol para correr, ¿sí o no?

Le preguntamos al Dr. Alió del Barrio de la clínica Vissum Alicante
Nerea Ruano -
Gafa de sol para correr, ¿sí o no?
Gafa de sol para correr, ¿sí o no?

Mi respuesta es sí y no solo por mi experiencia, si no que hemos contado con la opinión de un experto, el Dr. Alió del Barrio de la clínica Vissum Alicante.

El doctor nos incide en que al correr estamos altamente expuestas a la radiación ultravioleta del sol, por lo que es importante que usemos una gafa de sol adecuada para evitar las diversas enfermedades oculares que pueden asociarse a este tipo de radiación, como la queratitis actínica, degeneraciones de la superficie ocular como el pterigium o la degeneración macular. Además, las gafas de sol con cristales polarizados ofrecen la ventaja de no solo proteger frente a la radiación ultravioleta sino además reducir los reflejos que se producen sobre superficies horizontales como el asfalto, aceras, arena…

Y nos recuerda que independientemente de la gafa que usemos, es muy importante evitar mirar directamente al sol en todo momento, pues esto puede generar daños visuales irreversibles, y este hecho cobra especial importancia durante el amanecer y la puesta de sol, momentos del día ampliamente utilizados para nuestros entrenamientos especialmente durante los meses de verano.

Teniendo en cuenta estos aspectos vitales, la elección de la gafa corresponde a cuestiones muy personales de comodidad y ajuste además de, por supuesto, aspectos meramente estéticos.

Publicidad

Te propongo tres opciones para este verano:

Adidas Beyonder

PVP: a partir de 99€

Gafa de sol para correr, ¿sí o no?

Adidas Beyonder

Se puede disfrutar del deporte sin renunciar al estilo, y es que este modelo para mujer de Adidas combina las últimas tendencias con las prestaciones necesarias para nuestros entrenamientos. Con un diseño minimalista, urbano y actual que fusiona tecnología y funcionalidad.

Incorpora material antideslizante en los terminales de las varillas y en las dos posiciones del puente nasal.

Está disponible con lentes espejadas y lentes polarizadas o con la tecnología estabilizadora de la luz LST que armoniza las fluctuaciones causadas por la luz y la sombra. Además, destacan las lentes vario (fotocromáticas), que pasan de transparente a tinte gris oscuro en cuestión de segundos.

Publicidad

Oakley EVZero Pitch

*PVP en Cottet: 162€ *

Gafa de sol para correr, ¿sí o no?

Oakley EVZero Pitch

La EVZero es la colección de gafas de sol de alto rendimiento deportivo más ligeras de Oakley.

Con una montura al aire fabricada en inyectado, con tacto tradicional, ligero y resistente.

Tienen forma rectangular, ideal para personas con cara redonda, ovalada o de forma rectangular.

La tecnología Prizm Daily de la lente, además de ofrecer protección frente a todos los tipos de rayos UV hacen que los colores apagados se calienten para conseguir un mayor contraste y una visión más relajada.

La montura es combinable con las infinitas lentes de la marca.

Publicidad

Rudy Project Tralyx

PVP: 189€

Gafa de sol para correr, ¿sí o no?

Rudy Project Tralyx

Estamos ante una edición limitada de uno de los modelos más populares de la firma italiana.

Gafa ultra ligera, perfectamente adaptable a cualquier perfil de cara gracias a sus partes ajustables como el puente nasal y las patillas.

Construidas a base de Grimalid, la montura es es estable, resistente y de gran durabilidad.

Las lentes de la TRALYX son intercambiables y gracias al sistema tecnológico PowerFlow disipa la posible aparición de vaho y las posibles turbulencias.

Publicidad
También te puede interesar

Averigua cuántos kilómetros a la semana debes sumar para cosechar los beneficios

Presta atención a tu cuerpo, en lugar de obsesionarte con la tecnología

Te recomendamos

Asics celebra el 25° aniversario de la querida y muy conocida GEL-KAYANO con algunos...

Una bici eléctrica de vanguardia que podrás probar los próximos 15 y 16 de septiembre...

Muchas más horas de batería para correr...

Comodidad a gran velocidad...

Analizamos a fondo esta lesión en atletas veteranos....