El peligro de utilizar chanclas en verano

Te explicamos todo lo que has de saber sobre las amenazas que entraña el uso de estas populares y queridas prendas estivales.
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El peligro de utilizar chanclas en verano
El peligro de utilizar chanclas en verano

¡Adoramos el buen tiempo!  Y esta primavera se alarga sin control;  a un paso del verano, entre días de sol y tormentas, tenemos el zapatero revolucionado y las sandalias y chancletas preparadas en el armario, para sacarlas a la primera ocasión. Estamos hartos de zapatos cerrados, el calzado veraniego, es divertido, fresco, cómodo y en apariencia inofensivo, sin embargo puede producir fascitis plantar, grietas y diversas lesiones…si se utiliza más horas de lo necesario. Desde Fisioserv, la primera clínica de fisioterapia a domicilio, te explican todo lo que has de saber sobre las amenazas que entraña el uso de estas populares y queridas prendas estivales.

Fascitis plantar

Abusar de las chanclas o de zapatos planos (bailarinas, merceditas, etc) puede ocasionar  fascitis plantar. La fascitis plantar es una inflamación y degeneración de toda la fascia compuesta por tejido conectivo que va desde el hueso del talón hasta los dedos. Estas estructuras de las plantas de los pies desarrollan una importante función biomecánica, ya que ayudan a la musculatura a mantener el arco plantar, absorber y transmitir la energía durante el movimiento al resto de la musculatura del miembro inferior. Esta dolencia suele corregirse con una combinación de masaje deportivo y ejercicios diarios.

Dolores de rodilla, espalda y cadera.

Utilizando chanclas el apoyo al puente del pie es limitado, lo que con su uso frecuente puede producir a quien las utiliza, molestos dolores de espalda, cadera o rodilla.

Lesiones

El uso prolongado de chanclas puede, además de la fascitis, producir lesiones como, por ejemplo, esguince de tobillo, por la nula sujeción que aportan.

Rozaduras y ampollas

Excederse en el uso de chanclas en verano puede causar abrasiones en los pies y en los dedos. Estas heridas abiertas hacen que la persona afectada sea más susceptible a las infecciones y a los gérmenes.

Daño solar

Al utilizar chanclas, el pie está expuesto al sol un gran número de horas, lo que hace que nos lo podamos quemar con mucha facilidad.

Juanetes

Cuando se utilizan chanclas no se pisa de la manera adecuada, por lo que uno distribuye el peso del pie de manera distinta, sobrecargando zonas que pueden terminar creciendo por sobrecarga de esfuerzo.

-- Vía: www.fisioserv.com

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