Nestlé lanza su nuevo plan ‘La Salud se Entrena’

Un programa que te permitirá cuidad tu alimentación, actividad física y organizar tus comidas.
Pablo Vázquez -
Nestlé lanza su nuevo plan ‘La Salud se Entrena’
Nestlé lanza su nuevo plan ‘La Salud se Entrena’

Doce semanas. Ese es el periodo de tiempo que tendrás para comenzar a aplicar unos correctos hábitos saludables, físicos  con el nuevo plan ‘La Salud se Entrena’ de Nestlé. Un programa con el que, tras realizar una valoración previa resumida en un intuitivo informe, podrás gestionar todas tus comidas de la semana, con sencillas y sabrosas recetas, consejos de nutrición, entrenamiento, descanso y divertidos ejercicios para realizar en familia.

La herramienta más destacada de la plataforma es su ‘Menú Planner’, con el que podrás ajustar todas tus comidas a las necesidades calóricas diarias, con los porcentajes justos de cada nutriente (50-55% de carbohidratos, 30-35% de grasa y 15% de proteínas). También podrás contabilizar la cantidad de sal, azúcares y fibra que contienen los alimentos que incluyas en tu dieta. Además, a partir del próximo mes de abril se incorporará la función lista de la compra, con la que una vez diseñado tu menú semanal tendrás el listado de productos necesario (las cantidades justas) para preparar todas tus comidas.

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