Nuestro ungüento casero para dolores musculares

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Nuestro ungüento casero para dolores musculares
Nuestro ungüento casero para dolores musculares

EL REMEDIO DE RUNNER’S WORLD

Hemos desarrollado un ungüento casero basado en hierbas que puede aplicarse en los músculos doloridos después de los entrenamientos. Se trata de una infusión de árnica, por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Para ayudar a que la mezcla tome cuerpo, puedes utilizar arcilla roja, de venta en herbolarios.

EL REMEDIO DE RUNNER’S WORLD

Hemos desarrollado un ungüento casero basado en hierbas que puede aplicarse en los músculos doloridos después de los entrenamientos. Se trata de una infusión de árnica, por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Para ayudar a que la mezcla tome cuerpo, puedes utilizar arcilla roja, de venta en herbolarios.

  1. 1. Pon a hervir agua en una cantidad inferior a la mitad de un vaso, añadiendo una cucharada de hierba árnica.
  2. 2. Con el agua hirviendo separar la hierba del agua con un colador y conservar el líquido infusionado.
  3. 3. Con la arcilla y el agua (aún caliente) procedente de la infusión, hacer una pasta sin que queden grumos.
  4. 4. Aplica una fina capa de pasta en la zona lesionada. Envuélvela en film transparente (del de cocina) y déjalo que actúe durante la noche.

 

 

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