5 comidas (guarras) para después de competir

Nos saltamos las normas y te presentamos las cinco comidas que sí vas a querer comer tras competir. No nos engañes.
Paula Gallego -
5 comidas (guarras) para después de competir
5 comidas (guarras) para después de competir

Ya sabemos que estáis acostumbrados a leer en esta web noticias sobre las comidas más sanas y recomendables para después de competir. Pues hoy no. O sí, porque lo que os presentamos a continuación son cinco opciones que te harán disfrutar de lo lindo y permitirán que tu estómago se dé un capricho tras un objetivo importante. Y además de eso, debes saber que todo lo que te presentamos a continuación no es tan malo como se podría pensar.

Pizza: Es un clásico entre los clásicos. ¿Quién no se ha zampado una buena pizza tras participar en una carrera? El que diga que no está mintiendo. O, lo que es peor, no conoce una de las más maravillosas sensaciones que puede experimentar un runner. Porque ese primer pedazo de pizza en tu boca magnifica todavía más el esfuerzo realizado.

 Nuestra preferida: Pepperoni.

Publicidad

Hamburguesa: La otra gran opción de todo runner. La hamburguesa, además, supone una opción bastante saludable si tenemos en cuenta que contiene alimentos naturales. Eso sí, buscamos una opción bien suculenta, a ser posible con grasa chorreando por los lados para que las manos queden bien sucias. Si no fuera así, no merecería la pena pagar dinero por una hamburguesa tras una carrera.

Nuestra preferida: Completa con huevo.

Patatas fritas: Bien es cierto que las patatas fritas son un habitual acompañamiento, pero nosotros aquí las vamos a presentar como plato principal. Una buena ración, con sus salsas y sus condimentos, puede ser el mejor recuperador del mundo. Asegúrate de que estén con el punto correcto de sal y pruébalas con distintas salsas. ¡No te van a defraudar!

Nuestras preferidas: Con kétchup y mayonesa. Un clásico. (También nos encantan las bravas).

Publicidad

Kebab: Sí, nos hemos puesto exóticos. Pero es que esta opción nos vuelve locos. Busca un establecimiento de los buenos y disfruta de tu durum o tu kebab como se merece. Igual que con la hamburguesa, tendrás que acabar con las manos bien manchadas y chorreantes. Si nunca lo has probado, te lo recomendamos encarecidamente. Es todo un descubrimiento que no vas a olvidar.

Nuestro preferido: Dürüm mixto con queso. Si eres vegetariano prueba el Falafel.

Cerveza: No podíamos terminar este artículo sin una buena bebida para acompañar tan suculentas comidas. Y si nos tenemos que decantar por una es, sin duda, nuestra amada y glorificada cerveza. Ya sabemos que algunos no la soportáis, pero no podemos pensar en ninguna mejor opción que esta. Refrescante y sabrosa.

Nuestra preferida: Una cañita rápida antes de la comida y después una doble malta con carácter. 

Publicidad
Te recomendamos

El periodo de inscripción para la 5ª edición de esta marcha (4 de agosto, sobre 3 dis...

Nunca nadie corrió tan rápido 10 km con 55 años cumplidos como el campeón vitoriano h...

La velocidad del escolta y la potencia del ala pívot. Dos de nuestros grandes jugador...

Analizamos las Skechers GoRun Ride 7...

Más protección con la nueva tecnología DRYFLX de Buff®...

Con mejoras en el upper pero manteniendo su tradicional personalidad de rodadora...