El consejo: ¿cómo usar las prendas técnicas en montaña?

No cometas errores.
Juanma Agejas -
El consejo: ¿cómo usar las prendas técnicas en montaña?
El consejo: ¿cómo usar las prendas técnicas en montaña?
El uso de las prendas técnicas, en concreto de las camisetas, es casi más importante en montaña que en la ciudad o en el parque. El textil nos ayuda a mantener las condiciones más adecuadas sobre la piel, lo que llamamos la temperatura de confort. Raro es el que no ha probado las nuevas fibras que te mantienen seco, evaporan el sudor e incluso te protegen de los rayos UVA, algo importante para correr con toda comodidad. Pero muchas veces no sabemos hacer el uso correcto de esas prendas. En ocasiones veo a corredores que llevan la camiseta técnica encima de una de algodón o similar. Es como si nos pusiéramos un chubasquero debajo de una sudadera. Entonces la camiseta de algodón va siempre mojada y la de fibra técnica, en el exterior, va de adorno casi. Las camisetas técnicas son lo que llamamos primeras capas, es decir, se llevan pegadas a la piel y ajustadas al cuerpo para que las fibras “funcionen” bien.
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