El II Congreso de Carreras por Montaña ofrecerá talleres monotemáticos y mesa redonda con corredores de referencia

Suplementación nutricional, elección del calzado, entrenamientos o vendajes los 4 talleres específicos que propone este evento que en breve cierra inscripciones.
Ezequiel Bellido Verdú -
El II Congreso de Carreras por Montaña ofrecerá talleres monotemáticos y mesa redonda con corredores de referencia
Talleres y mesa redonda con corredores de referencia en el Congreso de Carreras por Montaña

La II edición del Congreso Internacional de Carreras por Montaña presenta como una de sus grandes novedades 4 talleres de formación específica que se desarrollarán paralelamente al programa de conferencias. Un programa ya de por sí completo (5 bloques de ponencias oficiales, 3 bloques de comunicaciones libres, un simposio sobre investigación y una mesa redonda con corredores y corredoras de élite), que sin duda con la adición de estos talleres ofrece una oportunidad formativa única a médicos deportivos, fisioterapeutas, nutricionistas, entrenadores, organizadores de carreras y por supuesto corredores de montaña. Se ha establecido un número máximo de 15 asistentes a cada taller, que se asignarán por orden de inscripción, para facilitar la participación activa en el mismo y la máxima interacción con el profesor.

Los talleres tratarán las siguientes temáticas:

- Pautas de Suplementación en el Corredor de Montaña (Dr. Manuel Arasa, INFISPORT).

- Elección de calzado y textil técnico para el Corredor de Montaña (Sergio Fernández, RAIDLIGHT).

- Periodización Microcíclica por zonas de entrenamiento (Octavio Pérez).

- Vendaje funcional y atado de la zapatilla de trail (Cristobal Colón, IMVAL).

 

Mesa redonda con los mejores corredores del país

Otra de las actividades que contempla el programa del II Congreso Internacional de Carreras por Montaña, igual que en la 1ª edición, es una mesa redonda en la que participarán algunos de los mejores corredores y corredoras por montaña de la actualidad, a quiénes todos los asistentes podrán formular sus preguntas e inquietudes. Entre los nombres ya confirmados se encuentran Silvia Trigueros, vigente campeona de España de Ultratrail y 5º clasificada en el UTMB de 2013; Eugeni Roselló, ganador entre otras pruebas de la Volta a la Cerdanya Ultrafons (214 km) de 2013 y 2014 y la Spine Race (430 km) en 2013; o Ana Conde, ganadora en 2014 de pruebas como Alto Sil, Trail Cara los Tajos en Copa de España FEDME o Maratón de Espadán (donde solo 8 hombres le precedieron en la clasificación general).

 

Toda la información e inscripciones del Congreso en su web oficial:

 http://www.congresocarrerasdemontana.com/

 

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