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Heroínas Anónimas: Mayte Navarro

Inspiración | 17-10-2018

"Siempre me hubiese gustado correr pero, a pesar del gimnasio y las dietas que varias veces comencé y luego abandoné; me sentía con un problema que me tenía par...

Vitamínate: la importancia de la vitamina C en otoño

Nutrición y Salud | 17-10-2018

La mayoría de los alimentos de temporada son ricos en ella, tanto las frutas como las verduras...

Las mujeres hacen historia en la X Desert Run

Noticias Woman | 14-10-2018

Davinia Albinyana y Vanessa Suárez llegan primera y segunda en la clasificación general absoluta en la tercera etapa...

La valenciana Davinia Albinyana vuelve a exhibirse: primera chica y cuarta absoluta en la meta de la X Desert Run

Noticias Woman | 13-10-2018

Celebrada la segunda entrega de la Desert Run 2018 con un terreno más complicado de lo esperado...

Davinia Albinyana, primera mujer y segunda de la general absoluta

Noticias Woman | 12-10-2018

La valenciana se exhibe en la etapa inaugural de la X Desert Run...

Las eternas sonrisas de Urtzi y de Julio

Noticias Woman | 10-10-2018

En la III edición de la Gernika-Bilbao Running brilló la iniciativa “Unidos por un reto. Superando barreras”...

Magdalenas al vapor con chia y yogur

Nutrición y Salud | 09-10-2018

De textura esponjosa y muy saludable...

Heroínas Anónimas: Sandra Mesa

Inspiración | 09-10-2018

"Correr es muy duro, he llorado mucho, de dolor y de alegría, he sentido mucha emoción... pero en cada kilómetro que hago las sensaciones positivas me son devue...

Cafeína y rendimiento

Nutrición y Salud | 08-10-2018

Adelante, toma una taza o dos...

21 consejos para correr en la montaña

Entrena | 08-10-2018

¿Eres nueva en el trail running?...

Mude Rodríguez hace historia liderando la marea rosa en Sevilla por cuarta vez

Noticias Woman | 08-10-2018

Las calles de Sevilla acogieron ayer la duodécima edición de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana...

Ensalada de verduras asadas

Nutrición y Salud | 04-10-2018

Estamos acostumbradas a que las ensaladas sean casi siempre mezclas de vegetales frescos crudos, con bases como la lechuga y el tomate, ¿por qué no le damos una...

Parte de nuestro trabajo: las redes sociales

Inspiración | 04-10-2018

"Las redes sociales forman parte de mi faceta como atleta. El guión te las exige". nos cuenta, la atleta internacional, Marta Pérez...

Heroínas Anónimas: Elena Jurado

Inspiración | 03-10-2018

"Al principio cuesta, pero cómo engancha… yo empecé por casualidad, casi diría, por aburrimiento", nos cuenta Elena...

¡Inolvidable Half Marathon des Sables Fuerteventura!

Inspiración | 03-10-2018

"Me llevo la enorme alegría de haber estado rodeada de un gran número de guerreras, pues las mujeres hemos alcanzado el 40% de participación", nos cuenta Lucía...

¿Qué ingredientes debe tener un yogur?

Nutrición y Salud | 03-10-2018

¿Cómo leemos o interpretamos la etiqueta de los yogures? ...

Runner’s World celebra sus 200 números

Noticias Woman | 30-09-2018

La publicación, líder de ventas en el mercado del running, acaba de publicar un número especial que homenajea a las zapatillas...

¿Conoces el proyecto #MásQueUnaMuñeca?

Noticias Woman | 28-09-2018

La Carrera de la Mujer hace una apuesta firme por la igualdad de género y ayuda a mujeres en situación de extrema vulnerabilidad con esta iniciativa...

Magdalenas de espinacas

Nutrición y Salud | 28-09-2018

Las magdalenas no tienen que ser siempre dulces y con cantidades ingentes de mantequilla, ¡hoy cocinamos una opción súpervitaminada!...

Los 15 peores consejos para una corredora

Inspiración | 28-09-2018

No hay ninguna razón por la que necesites contraer los glúteos al correr, lo prometemos...