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El próximo 10 de junio corre por la educación infantil, en Madrid, Santander o V...

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¿Sin reloj? ¿Sin música? Deja tus aparatos atrás y gana una nueva ...

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Haz recuperaciones rápidas para aumentar tu potencia. Es uno de los consejos que hemos pre...

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¿Quieres disfrutar de nuestra revista en tu tableta u ordenador? ¡Entra en Zinio y a...

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Da el salto a nuevos ritmos

Tras acumular una base llega la hora de darle un empujón a tu ritmo y de ponerte en forma.

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Después de la edición 2011 el maratón valenciano ha escuchado a los aficiona...

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Bajo el eslogan “Muévete por los demás y corre junto a un campeón del ...

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Todavía puedes conseguir tu inscripción en El Corte Inglés de Castellana, de...

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Pies de corredor

Aunque la musculatura de tus piernas estén a punto para batir el récord del mundo d...

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El esguince de tobillo

Cómo tratar una de las lesiones más comunes en los runners.

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Sueño de corredor

Dormir es esencial para tu salud física y psicológica. Por si fuera poco, es una de...

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Plan de entrenamiento para empezar a correr

Objetivo en 12 semanas: trotar media hora seguida. Quieres comenzar a correr pero no sabes c&oacu...

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Empieza a correr con 4 días

Aquí va el tercer plan para comenzar a correr, con 4 días por semana. Empezar&aacut...

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Plan RW Coach "mi primera carrera"

Distancia 5km, sin objetivo de tiempo. Ocho semanas, dos sesiones cada una.

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¿Por qué los huevos son una de las mejores opciones para los runners?

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Un medio maratón necesita más, más carbohidratos, más proteína...

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¿Cómo funciona el cuerpo cuando se pone a dieta?

Hemos hablado en otras ocasiones sobre lo inadecuado que es llevar a cabo dietas de adelgazamient...

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Vídeo: New Balance Minimus Trail y Anton Krupicka

En este vídeo seguimos a Anton Krupicka, un corredor de ultra maratones estadounidense qu...

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Será el domingo 5 de agosto de 2012 en Mazuecos (Guadalajara)

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¿Cuánta fruta al día?

Los expertos recomiendan tomar al menos 5 piezas de fruta al día. Si te gusta correr, y lo...

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El pan es un elemento que cada día consumimos. Eso si, a la hora de hacer las dietas, siem...

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Seguramente el azúcar es el alimento que más controversia levanta. Sabemos que es i...

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Carles Castillejo, José Carlos Hernández e Ignacio Cáceres, en hombres, y Va...

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100 días para los JJ.OO.

A cien días de los Juegos de Londres resumimos la situación de los atletas espa&nti...

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El avance en la calidad del deporte olímpico español tuvo una de sus claves en las ...

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El cuidado de los pies es mucho más importante de lo que a menudo los corredores creemos. ...

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Hacer ejercicio después del parto puede convertir en "crónicas" las pérdidas...

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¿Qué aporta el yoga para correr?

El ejercicio al aire libre pueden hacer maravillas en nuestro cuerpo y por supuesto en nuestra me...

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New Balance Zero Zapatillas

New Balance Zero

PVP: CPV (confirmar punto de venta)

Esta es la zapatilla más ligera de la guía. Parece un calcetín con suela. La malla sintética de su parte superior envuelve bien el arco, aunque deja mucho espacio entre los dedos.

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Brooks Trance 11

Brooks Trance 11

PVP: 0.00 euros aprox.

No podemos por más que quitarnos el sombrero. Varios de nuestros probadores han quedado encantados con esta zapatilla. Algunos la comparan con correr sobre las nubes y 26 de los 29 que tuvieron el privilegio de analizarla la puntuaron por encima de la media o mejor.

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Asics Gel Kayano 18

Asics Gel Kayano 18

PVP: 0.00 euros aprox.

Te lo resumimos en pocas palabras: las Kayano son un titán en el reino de las zapatillas. A lo largo de las 18 versiones que se han realizado, esta zapatilla siempre ha dado buenos resultados a nuestros probadores.

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Adidas Supernova Glide 4

Adidas Supernova Glide 4

PVP: 0.00 euros aprox.

Las Glide son como un chico para todo: hacen bien muchas cosas, aunque no destacan en ninguna en concreto. A los probadores les gustó su zona de impacto independiente, que ofrece una protección adicional para los que aterrizan de talón.

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Puma Faas 800

Puma Faas 800

PVP: 0.00 euros aprox.

La Línea Faas aumenta su amortiguación y establilidad con esta nueva 800. Los corredores con pie plano o los hiperpronadores apreciarán la magnífica estabilidad que ofrecen.

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