Gira tu pantalla para ver Runner´s World

Los beneficios de correr suave

Disfruta más de tus salidas al asfalto.
Los beneficios de correr suave
Los beneficios de correr suave
08/10/2012 - runners.es


1. Proporciona buenas sensaciones

Después de realizar varios kilómetros suavemente uno se encuentra mejor, más relajado y en paz consigo mismo.

Deja tu comentario

Avanza hasta el final para pasar al siguiente artículo
Avanza hasta el final para pasar de página


Runner´s World te recomienda

¿Qué hago entre intervalos, series o repeticiones?

¿Qué hago entre intervalos, series o repeticiones?

Sigue los consejos de nuestro especialista en la materia.

28/06/2016 | Juan Carlos Granado

¿Qué calentamiento realizar antes de cada carrera?

¿Qué calentamiento realizar antes de cada carrera?

Depende de la distancia a recorrer, pero su estructura siempre es la misma.

28/06/2016 | Franc Beneyto

Consejos para disfrutar corriendo

Consejos para disfrutar corriendo

Hay que aprender a hacerlo a veces por el mero hecho de dar zancadas.

28/06/2016 | Rodrigo Gavela

3 consejos para correr en la cinta en perfectas condiciones

3 consejos para correr en la cinta en perfectas condiciones

No cometas errores sobre el tapiz.

28/06/2016 | Jeff Galloway

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.