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Planes de entrenamiento
30/03/2017

Plan para empezar a correr para multideportistas

Luis Javier González
Si eres el típico deportista y practicas a menudo fútbol, tenis, gimnasia… Pero nunca practicas la carrera a pié, ¡Este es tu plan de entrenamiento para que empieces ya!

27/03/2017

Cómo preparar tu primer medio maratón

Jeff Galloway
Si puedes correr 5 kilómetros, puedes entrenar un medio maratón (de verdad).
22/03/2017

Plan de entrenamiento para bajar de 3 horas en maratón

runners.es
Nuestro plan definitivo te ayudará a conseguirlo.
17/03/2017

De cara al maratón

Rodrigo Gavela

14/03/2017

¿Cómo te afecta la meteorología en carrera?

Rodrigo Gavela
El clima es determinante para tus propósitos
03/03/2017

Cómo entrenar cuando se acerca tu medio maratón

runners.es
Qué hacer las dos semanas previas de los 21,097km.
17/02/2017

Plan para acabar tu primer maratón

Rodrigo Gavela
Sólo 18 semanas para conseguirlo.

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